7 אפליקציות מעקב הרגלים היפות ביותר כדי להישאר על המטרות שלך

לעתים קרובות, הרגלי מעקב יכולים להיות די משעממים - הסימון בין רשת של תיבות סימון יכול להפוך במהירות לדעיכה. החדשות הטובות הן שמעקב אחר הרגלים יכול להיות מהנה ומעורר השראה בעזרת המשאבים הנכונים.

אפליקציות מעקב הרגלים נפלאות אלה כוללות עיצובים יפים ומכניקה מהנה כדי לשמור על מוטיבציה כשאתה משיג את המטרות שלך. כל אפליקציה מציעה דרכים יצירתיות לעקוב ולמדוד את ההתקדמות שלך תוך שמירה על עיצוב מינימלי. הנה כמה אפליקציות מעקב הרגלים מעוצבות להפליא שיעזרו לך להגיע ליעדים שלך.

1. מתכנן מעקב הרגלים

Habit Tracker Planner מאפשר לך לעקוב אחר ההרגלים שלך תוך כדי רישום ההתקדמות שלך באמצעותו כתב עת תכונה. דף הבית מפרט בצורה מסודרת את ההרגלים שלך שמקודדים בצבע לפי הקטגוריה שלהם. אתה יכול ליצור הרגלים המבוססים על מיינדפולנס, בריאות, קריירה ועוד כמה קטגוריות.

אתה יכול לערוך אילו ימים בשבוע ההרגלים שלך פעילים ולהגדיר תזכורות. כדי להגביר את המוטיבציה שלך, אתה יכול לפתוח מדליות ולהרוויח פסים לאחר שעברת אבני דרך מסוימות.

ה כתב עת tab כולל דרכים יצירתיות רבות לכתוב על התקדמות ההרגלים שלך. אתה יכול להעלות תמונות, ליצור סיפורים, לכתוב רשימות מטלות או לרשום הערות בתזכיר. זֶה גישת מיקרו-יומן שימושי לכתיבה כיצד תוכל להפוך את ההרגלים שלך לקלים יותר להשגה או לסימון נקודות מפתח להצלחה.

הורד: מתכנן מעקב הרגלים עבור דְמוּי אָדָם | iOS (חינם, מנוי זמין)

2. Habio

Habio היא אפליקציית מעקב הרגלים מעוצבת להפליא לשיפור הבריאות הנפשית והפיזית שלך. המטרות שלך מפוצלות לצעדים קטנים שניתן לבצע, מה שהופך את יצירת הרגלים ללא מאמץ. המסע של כל הרגל כולל תובנות וסיפורים קצרים לפני שאתה נוקט בפעולה.

אתה יכול לעקוב אחר ההתקדמות שלך בבניית שגרה חדשה ב- Habio's מפת מסע. הרפתקה זו לוקחת אותך למסע צעד אחר צעד כדי ליצור את ההרגל החדש שלך. בתוך ה הגדרה שגרתית בתהליך, תבנה מוטיבציה על ידי קביעת כוונות והוספת תגמולים לעצמך. תוכל גם לייעל זמן יעיל ביום כדי להשלים את ההרגל שלך.

ה לְגַלוֹת הכרטיסייה מציגה עצות הבזק הקשורות להרגלים נפוצים וכמה שיטות עבודה יעילות בהן תוכל להשתמש כדי לעזור להשיג את המטרות שלך. בין אם אתה רוצה לדאוג לנפש או לגוף שלך, Habio מספקת את כל הכלים הדרושים כדי לקדם את הצמיחה האישית שלך.

הורד: Habio עבור דְמוּי אָדָם | iOS (חינם, מנוי זמין)

3. יישוב

Avocation הופכת את השגת היעדים שלך למהנה על ידי גידול צמח. ככל שאתה משלים את ההרגלים שלך, הצמח שלך מתחזק. הוספת הרגלים היא פשוטה:

1. פשוט הקש על ועוד סמל (+) בדף הבית.
2. תן לזה שם ואייקון.
3. קבעו תדירות של כמה פעמים ביום נדרש ההרגל.

ה סטָטִיסטִיקָה הכרטיסייה מציגה ייצוג חזותי ברור של התקדמות ההרגלים שלך. יש תצוגה שבועית וחודשית, כך שתוכל לעקוב אחר ההתקדמות שלך לטווח קצר ולטווח ארוך. תצוגת לוח השנה החודשי כוללת גם מסננים, כך שתוכל לעקוב אחר הרגלים בודדים.

ה נורה tab דן במדע ההרגלים במגוון סיפורים קצרים. חלק זה מכסה מדוע הרגלים חשובים, כיצד הרגלים עובדים, והכוח מאחורי שינויים קטנים. כל מאמר לוקח רק חמש דקות או פחות לקריאה והוא יכול לעזור לך ליישם תיאוריות כדי ליצור הרגלים מהר יותר.

הורד: ייעוד ל דְמוּי אָדָם | iOS (זמין בחינם, גרסת פרימיום)

4. נִיב

טוסק הוא בן לוויה נהדר שיעזור לך להגיע לגרסה טובה יותר של עצמך. קטלוג המשימות עוזר ל לבנות הרגלים לכל סוג של נפש, בין אם אתה יצירתי, ספורטיבי או ממוקד בקריירה.

דף המשימות כולל א פעם אחת אפשרות הרגל וא רגיל אפשרות לחזרה על משימות. יש מבחר נחמד של סמלים לבחירה, ואתה יכול לשנות את צבע הרקע להתאמה אישית נוספת.

דף האפשרויות מאפשר לך להגדיר באיזו תדירות תרצה לחזור על משימות ולהגדיר התראות מרובות (אם אחת לא מספיקה כדי להניע אותך.) אתה יכול גם להוסיף משימות משנה לעזור לפרק את המשימות שלך- משהו חיוני לבניית הרגלים גדולים יותר.

הורד: טוסיק עבור דְמוּי אָדָם | iOS (חינם, מנוי זמין)

5. Taskade

Taskade הוא כלי פרודוקטיביות המופעל על ידי בינה מלאכותית שיכול לעזור לך ליצור הרגלים חדשים וחזקים יותר. תכונה מרכזית של Taskade היא היכולות הייחודיות שלה לבניית רשימות. אתה יכול להשתמש בהם כדי לבנות רשימות הרגלים ו סוגים אחרים של רשימות כדי להיות פרודוקטיביים יותר.

ישנן שתי אפשרויות ליצירת הרגלים ב-Taskade: אתה יכול לעצב רשימות הרגלים משלך או להשתמש בתבנית. ה מתכנן הרגלים שבועי מספק תבנית מסודרת עבור המטרות שלך במהלך השבוע. אתה יכול להסתיר ולהציג כל חלק על ידי הקשה על ראשי החצים הקטנים שליד כל יום ולסדר מחדש בקלות את התוכן על ידי גרירת בלוקים.

אם תרצה לעבוד על הרגלים עם חברים, אתה יכול להזמין אחרים לפרויקטים שלך ולשלוח הודעות. אתה יכול גם לעבוד על ההרגלים שלך מכל מקום באמצעות אפליקציית שולחן העבודה.

הורד: Taskade עבור דְמוּי אָדָם | iOS (חינם, מנוי זמין)

6. פרודי

פרודי משתמשת במדעי ההתנהגות כדי לעזור לך ליצור הרגלים לאורך זמן. האפליקציה מבוססת במידה רבה על חשיבה רגשית כדי לעזור לך לשמור על מוח חיובי ובריא בעת יצירת הרגלים.

ה צ'ק-אין יומי תכונה מחזיקה אותך באחריות על ידי יצירת רצף בכל פעם שאתה פותח את האפליקציה. זה מעודד אותך להתחייב להרגלים שלך במקום לנסות אותם כמה פעמים ואז לוותר. ה תובנות הקטע מציג גם פסים על הרגלים ספציפיים, כולל הפס הארוך ביותר שלך.

מדף הבית, אתה יכול להוסיף הרגל חדש או להיכנס עם הרגשות שלך. פרודי מגיע עם א גשש מצב רוח שמנחה אילו הרגלים סיימת היום. זה עוזר לך להבין כיצד השלמה או החמצה של ההרגלים שלך מתקשרים עם הרגשות שלך.

הורד: פרודי עבור דְמוּי אָדָם | iOS (חינם, מנוי זמין)

7. ארנב

Rabit מקלה על בניית הרגלים עם רשימת ההצעות המותאמות אישית שלה. לפני השימוש באפליקציה, Rabit מזהה מהן החוזקות והחולשה שלך כדי לספק הצעות רלוונטיות לצמיחה האישית שלך.

על הרגלים בעמוד, אתה יכול לגדל גן וירטואלי כדי למדוד את ההתקדמות שלך. כל צמח קשור להרגל אחר. אתה יכול גם לראות רצף של מספר הימים שהשלמת את כל ההרגלים שלך. אתה יכול גם להציג היסטוריה מפורטת של ההרגלים שלך ב- מיפוי לשונית. זה כולל תצוגת לוח שנה והצעות היכן תוכל לשפר על סמך הנתונים שלך.

אם אתה מחפש דרך פשוטה ליצור ולעקוב אחר ההרגלים שלך, העיצוב המינימלי והצבעוני של Habit מוסיף כיף למסע בניית הרגלים שלך מבלי לספק יותר מדי תכונות.

הורד: ארנב עבור דְמוּי אָדָם | iOS (חינם, מנוי זמין)

בנה הרגלים חזקים יותר עם אפליקציות מעקב הרגלים המעוצבות להפליא

עקביות היא חיונית בעת יצירת הרגלים. אם תשתמש באפליקציות האלה כל יום, תבטיח לעצמך עתיד מזהיר יותר על ידי התמקדות בטוב וביטול הרעים. אתה גם תגלה מסלולים חדשים לצמיחה על ידי התבוננות בדפוסים של אחרים. נסה את האפליקציות האלה כדי לבנות הרגלים חזקים יותר וליצור את הגרסה הטובה ביותר של עצמך.