צ'טבוטים של בינה מלאכותית וטכנולוגיה קשורה מבטיחים מגוון רחב של יתרונות פוטנציאליים, אבל יש צדדים שליליים שיש לקחת בחשבון, במיוחד בתחום הבריאות.
ChatGPT וטכנולוגיות אחרות ללימוד שפות הופיעו ככלים רבי עוצמה, והן רק מתחילות להשפיע על תחומים כמו שירותי בריאות. עם זאת, זה חיוני לנקוט משנה זהירות בכל הנוגע לשימוש בכלים אלה בהתייחס לבריאות שלך. למרות שהפוטנציאל שלהם מבטיח, הבנת המגבלות והסיכונים הכרוכים בטכנולוגיות אלו היא חיונית. הנה כיצד ChatGPT ומערכות בינה מלאכותיות דומות עשויות להשפיע על הרווחה שלך.
1. בעיות חרדה בינה מלאכותית
למרות שהמונח חרדת AI קיים כבר כמה שנים, לפי כתב העת של האגודה למדעי המידע והטכנולוגיה, הצמיחה המהירה של AI ממשיכה להדאיג אנשים רבים. דאגות לגבי כל דבר, מאוטומציה של עבודה ועד לאירוע ברמת הכחדה, יכולות ליפול תחת המטרייה של חרדת AI, או אי הנוחות שצומחת מהטכנולוגיה הזו והשפעותיה מרחיקות הלכת.
למרבה המזל, יש דרכים להתנגד לחרדת AI תוך שמירה על קשר עם הפיתוח המהיר של הטכנולוגיה הזו. לדוגמה, חינוך לעצמך על צ'אט בוטים ושילוב קצת בינה מלאכותית בחייך יכול לעזור להסיר חלק מהמיסטיקה שלו, על פי בריאות יומיומית.
עבור אנשים רבים, הגורם הלא ידוע הוא חלק ממה שהופך את העלייה המהירה של הבינה המלאכותית למדאיגה כל כך, ולכן היכרות עם היסודות היא נקודת התחלה חכמה. למרות שזה אולי נשמע קצת מנוגד לאינטואיציה, משחק עם Bard או ChatGPT יכול לעזור להפוך את האפליקציות לנגישות יותר באופן כללי.
2. מידע בריאותי לא מדויק
הדרך הסמכותית שבה מודלים גנרטיביים כמו ChatGPT מגיבים להנחיות יכולה לגרום לזה להיראות כאילו הם יודעים הכל. עם זאת, חשוב לקחת את התגובות שלהם עם גרגר מלח, במיוחד כשמדובר בשאלות בריאותיות.
למרות ש ChatGPT יכול לספק מידע בריאותי אמין במקרים מסוימים, האפליקציה עדיין יכולה להזות ולספק עצות בריאותיות לא מדויקות. רוב הסיכויים, אתה אל תסמוך על תוצאות החיפוש של גוגל כדי לספק נתוני בריאות מותאמים אישית ומדויקים, אז זה חכם לגשת לטכנולוגיית AI באותו סוג של זהירות.
אם יש לך שאלות רציניות לגבי הבריאות שלך, עדיין עדיף להביא אותן לספק שירותי הבריאות שלך. בנוסף, לאנשי מקצוע בתחום הבריאות יש את היכולת לשקול מגוון רחב של גורמים, כולל ההיסטוריה הרפואית שלך, התסמינים והרווחה הכללית שלך. ייתכן שמודלים של AI לא יתייחסו לכל הגורמים הללו באותה מידה של הבנה (לפחות, עדיין לא ממש).
למעשה, אפליקציות כמו ChatGPT גם יחזרו על המידע הזה כשתתבקשו, אז קחו את הכוונה ופנו לרופא שלכם לגבי בעיות בריאותיות. אפילו מודל השפה הטוב ביותר אינו מצויד לספק אבחונים מותאמים אישית.
3. התנהגויות מוגברת של התמכרות לטכנולוגיה
התמכרות לטכנולוגיה היא כבר דאגה. באופן מיוחד, התמכרות לרשתות חברתיות, כמו גם א התמכרות לסמארטפונים, הגיעו לקדמת הבמה בשנים האחרונות. עבור אנשים רבים, קשה להניח את הטכנולוגיות הללו שיצרו הרגלים, ואנשים באינטרנט מדווחים באופן לא רשמי על תחושות של התמכרות ביחס ל-ChatGPT ויישומי AI דומים.
למעשה, מומחים טוענים שטכנולוגיית בינה מלאכותית תגרום לבעיות בהתמכרות דיגיטלית לבולטות יותר בשנים הקרובות, על פי מרכז המחקר Pew. "התמכרות דיגיטלית, כבר בעיה עבור רבים שמשחקים במשחקי וידאו, צופים בסרטוני TikTok או יוטיוב, או שנתקעים בכל ציוץ, עלולה הופכים לבעיה גדולה עוד יותר כאשר ערוצים דיגיטליים אלה ואחרים הופכים להיות מותאמים עוד יותר ופונים לאינסטינקטים בסיסיים לגלגלי עיניים", אמר גארי גרוסמן, סגן נשיא בכיר ומוביל עולמי של מרכז המצוינות בינה מלאכותית באדלמן, בדו"ח.
למרות שזה אולי נשמע נורא, יש בהחלט צעדים שאתה יכול לנקוט כדי להפחית את התלות בשימוש באינטרנט, בינה מלאכותית וטכנולוגיה בכלל. לקחת הפסקות תכופות, לבלות את הזמן הפנוי שלך הרחק ממסכים, ופשוט לעקוב אחר הסיבות שבגללן אתה נוטה לבלות זמן ב-AI יכול לעזור לבלום את הדחפים האלה, לפי אוניברסיטת דיוק. מעבר לא מקוון לזמן מה היא לרוב אפשרות בריאה.
4. חששות לפרטיות נתונים בריאותיים
עבור אנשים רבים, קל להשתמש במשאבים כמו ChatGPT עבור שאלות יומיומיות. בפעם הבאה שתרצה ללמוד יותר על מצב בריאותי מסוים, למשל, תוכל לפנות לצ'אטבוטים האלה לקבלת תגובות מהירות.
למרות שהם מהירים ופשוטים לשימוש, ייתכן שכלי שפת בינה מלאכותית לא יגנו על שום נתוני בריאות פרטיים שתזין, כמו ארגון הבריאות העולמי מזהיר. תיזהר אם אתה רוצה לכתוב הנחיות לגבי מצבים בריאותיים רגישים או פרטיים אחרים.
שיחה עם ספק שירותי הבריאות שלך היא עדיין דרך אמינה יותר - ובטוחה - להתמודד עם כל דאגה בריאותית. בכל הנוגע למידע שאתה מעדיף לשמור לעצמך, הימנע מהקלדתו בבקשת AI.
5. פוטנציאל להטרדה ובריונות ברשת
למרבה הצער, לטכנולוגיה חדשה יש לעתים קרובות פוטנציאל לגרום נזק. בדומה לבוטים של טרולים, מודלים של שפות בינה מלאכותית בשימוש לרעה עלולים ליצור במהירות הערות מזיקות ומטרידות, על פי המרכז לחקר בריונות ברשת. זה יכול לגרום ללחץ ולנזק רגשי לאדם הממוקד.
מכיוון שמודלים של בינה מלאכותית מאפשרים להפוך את ההודעות האכזריות הללו לאוטומטיות וליצור אותן בקנה מידה גדול, אנשים עלולים להכריע ממספר עצום של הערות בפלטפורמות רבות. אף אחד לא רוצה להתמודד עם סוג זה של תוכן בכל פעם שאתה בודק מדיה חברתית או שולח אימייל.
זו (לצערי) לא בעיה חדשה, אז יש כבר הרבה דרכים להגן על עצמך מפני בריונות ברשת. תיעוד ההודעות, כמו גם פנייה לתמיכה ממנהלי אתרים או מחברת הטלפון שלך, הם צעדים ראשונים מצוינים, על פי המרכז לחקר בריונות ברשת.
לרוב אתרי המדיה החברתית כבר יש מדיניות לטיפול בהודעות המגעילות הללו של בריוני רשת. לדוגמה, הנה איך לעשות זאת לדווח לפייסבוק על הודעות מטרידות, לדווח על הודעות פוגעניות לאינסטגרם, ו צור קשר עם צוות המנחה של TikTok. דווח על תוכן, חסום משתמשים בעייתיים והתאם את הגדרות הפרטיות כדי להפחית את הסיכונים שלך לבריונות ברשת.
פנה בחוכמה למידע הבריאותי של AI
על פי רוב, הצמיחה של טכנולוגיית לימוד שפות בינה מלאכותית עשויה לשנות את הדרך שבה אנשים רבים ניגשים לבריאות. עם זאת, בעזרת משאבים ועצות ממומחים, תוכל להשתמש באפליקציות באחריות בכל הנוגע לבריאות הנפשית והפיזית שלך. זה כולל ניהול חרדת AI, כמו גם אימות מידע עם אנשי מקצוע בתחום הבריאות. בצע את הצעדים האלה כדי להגן על הבריאות והרווחה שלך תוך כדי חקר טכנולוגיות AI חדשות.