למד מאתרים אלה המוקדשים לחיוביות הגוף ותיהנה משינוי המחשבה הזה.
חיוביות בגוף היא כולה לאהוב ולהעריך את כל סוגי הגופים. תנועה זו מפיצה את חשיבות הקבלה העצמית ומעודדת הכלה של הגוף. אם אתם מחפשים עידוד לאהוב את הגוף שלכם בדיוק כמו שהוא, הגעתם למקום הנכון.
אולי אתה רוצה ללמוד יותר על חיוביות בגוף, או שאתה פשוט מחפש מרחב מקוון שבו חוגגים יותר מסוג גוף אחד. לא משנה מה המטרה שלך, ישנם אתרים שונים בנושא חיוביות בגוף שאתה יכול ליהנות מהם.
Body Positive Yoga הוא מועדון שמטרתו להעצים אותך לחיות את חייך ללא כל בושה על הגוף שלך. ליוגה יש מגוון יתרונות נפשיים ופיזיים, אבל התחלת התרגול יכולה להיראות מסובכת כשאתה חובבן.
הפלטפורמה הזו, שהוקמה על ידי אמבר קרנס, היא נהדרת לכל מי שמחפש פלטפורמת יוגה שאינה מתמקדת בירידה במשקל ולמי זה אולי קצת מאיים להשתתף בשיעור יוגה טיפוסי. יוגה חיובית לגוף מציעה דרך כוללת לתרגול יוגה, ללא קשר למבנה הגוף שלך.
באתר זה תוכלו למצוא כלים שימושיים כמו תוכנית כיסא יוגה, קורסים שיעזרו לכם להתאמן או ללמד יוגה, חברות חודשית עם סדנאות, סרטוני שיעורי יוגה, הקלטות אודיו ועוד יותר.
The Body Positive היא פלטפורמה שמטרתה לעזור לאנשים לרפא ולהקשיב לגופם. עם למעלה מ-25 שנות פעילות, לארגון ללא מטרות רווח יש תוכניות לסיים את ההשפעות השליליות של הפרעות אכילה, חרדה, דיכאון ובעיות בריאות ובריאות אחרות.
באתר זה, תמצאו בלוג מידע שבמרכזו חיוביות הגוף. אתה גם תיתקל בקורס יסודות הכולל מודל חיוביות לגוף. דגם זה כולל כלים שאתה צריך כדי לתרגל טיפול עצמי והערכה, המאפשרת לך להחזיר את בריאותך ולפתח מערכת יחסים עמוקה יותר עם גופך.
בנוסף, מטרת הקורס היא לבנות קהילה על ידי מתן הכלים הדרושים לך כדי ללמד אחרים לעשות את אותו הדבר.
אם אתם מחפשים תנועה גלובלית שמפיצה חיוביות בגוף, זהו זה. תנועה לדימוי גוף היא פלטפורמה המושתתת על האמונה שאין לראות בגוף אובייקט וכי יש לאפשר לכל אחד לאהוב ולחבק את גופו.
באתר זה, תמצאו יוזמות שונות בנושא חיוביות גוף בהובלת טארין ברומפיט, שהקימה את תנועת דימוי הגוף. אתה יכול גם לגשת למשאבים כגון תוכנית ללימוד לאהוב את הגוף שלך ומידע על היכן לקבל עזרה ותמיכה מקצועית.
Body Positive Alliance היא פלטפורמה בהובלת סטודנטים הדוגלת בחיוביות הגוף והכלה. פלטפורמה זו שואפת לייצוג טוב יותר של נשים שחורות וחומות, כמו גם אנשים טרנסים ולא בינאריים.
באתר זה, תמצאו בלוג של קטעים בנושאים שונים הקשורים לשילוב הגוף. אתה יכול גם להצטרף לתנועה על ידי השתתפות באירועים החיים הווירטואליים שלהם או הצטרפות לאחד הפרקים. אם אין פרק קיים בעיר שלך, ברית הגוף חיובית נותנת לך את ההזדמנות להוביל פרק.
הצטרפו לתנועת חיוביות הגוף
תרגול אהבה וקבלה עצמית יכול להיות אתגר בעולם ששם דגש על רעיון מסוים של יופי. למרבה המזל, ישנם מרחבים המעודדים חיוביות בגוף כדי לעזור לכם להגיע למצב של קבלה עצמית.
חיוביות בגוף היא לא רק ללמוד לאהוב ולהעריך את הגוף שלך; זה גם על קידום הכלה וקבלה של סוגי גוף אחרים. אתרים אלה מתמקדים ביחד בעידוד חיוביות הגוף. אם אתה רוצה למצוא עוד כלים מקוונים לחשוף אותך לחיוביות בגוף, עדיין יש עוד הרבה זמינים.