בדוק את מזג האוויר ואת תנאי המים, תרגל בטיחות בשמש ועוד כשאתה הולך לבילוי בחוף הים או בבריכה.
עבור אנשים רבים, אין דבר טוב יותר מטיול לים או לבריכה כשמזג האוויר מתחמם. הנה איך לוודא שלכולם במשפחה שלך יהיה זמן מהנה ובטוח לשחק במים.
1. קח שיעורי שחייה
לפני שאתה ומשפחתך יוצאים למים, ודא שכולם יודעים טכניקות שחייה בסיסיות. האפליקציה החינמית Swim by American Cross מספקת דרך לאתר שיעורי שחייה בקרבת מקום, ללמוד עוד על בטיחות מים בסיסית ואפילו לעקוב אחר התקדמות ילד כשחיין.
קודם ה בְּטִיחוּת הסעיף כולל שיעורים על בטיחות מים כללית, כגון דרכים לפקח כראוי על שחיינים אחרים וכיצד לטפל במצב חירום. ה חידונים המדור, בינתיים, עוזר לבחון את הידע שלך על בטיחות מים באגמים, נהרות, חופים, בריכות ואזורים נוספים.
למידע בסיסי על בטיחות מים, אפליקציית Swim by American Cross מציעה שפע של משאבים, במיוחד למשפחות. עם שיעורים, חידונים ותכונת מעקב התקדמות, זו הורדה נהדרת.
הורד: שחה על ידי הצלב האדום האמריקאי עבור iOS | דְמוּי אָדָם (חינם)
2. בחר מקום שחייה מושלם
איזה סוג של טיול שחייה אתה רוצה? תוכנן במקור עבור שחיינים מבוגרים מטיילים, ה
מדריך שחיינים האתר מציע פרטים על כמעט 25,000 בריכות ברחבי העולם. אם אתם מחפשים אימון בבריכה, זהו משאב נהדר עם שפע של מידע רלוונטי.בינתיים, החופים הטובים ביותר בקרבתי כולל מסד נתונים גדול שניתן לחיפוש של חופי ארה"ב. עם פרטים כמו שעות פעילות, קישורים לאתרים, תמונות ואפילו ביקורות, זוהי דרך שימושית למצוא אבני חן בקרבת מקום בבית או בזמן שאתה מטייל.
בנוסף BeachSearcher האתר מכסה אתרים בכל רחבי העולם. בדוק ביקורות משתמשים, פעילות גלים ואפילו שכיחות כרישים בדירוגים. זוהי דרך נפלאה למצוא את נקודת החוף האידיאלית שלך.
מחקר קטן לגבי שעות הפתיחה של מקום השחייה שלך, זמינות המציל ואפילו מצב השירותים הוא דרך מצוינת להבטיח שהיום שלך במים יעבור ללא תקלות. בנוסף, עיון בתמונות המדהימות של האתר יעזור לך להתרגש מיום החוף הקרוב שלך.
3. תרגול בטיחות שמש
הביאו כובעים, כיסויים, משקפי שמש, וכמובן הרבה קרם הגנה. בנוסף, הורד כמה אפליקציות שיעזרו לך ליהנות מהשמש בבטחה לתזכורות למרוח מחדש של קרם הגנה, כמו גם אפליקציות המנטרות את אינדקס ה-UV עבור האזור שלך.
לדוגמה, אפליקציית SunBlock כוללת שפע של טיפים לגבי הזמנים הטובים ביותר למרוח (ולמריחה מחדש) קרם הגנה. תן לו מידע על סוג העור שלך, מיקומך ודירוג ה-SPF של קרם ההגנה שלך, והוא יגיד לך מתי למרוח מחדש. זו אפליקציה מהנה ומוזרה שמשרתת מטרה רצינית.
הורד: SunBlock - הגן על העור שלך עבור iOS (חינם)
4. צפו במזג האוויר
לפני היציאה, שים לב לרמות הגבוהות של האזור שלך במשך היום. באופן כללי, אינדקס חום שנע בין 80 מעלות צלזיוס ל-90 מעלות צלזיוס מחייב זהירות כאשר אתה עוסק בחוץ פעילויות, והצורך בזהירות רק עולה ככל שהטמפרטורות ממשיכות לטפס, על פי ה שירות מזג האוויר הלאומי.
בנוסף, סופות רעמים קופצות יכולות לתפוס אותך בהפתעה, ולהכביד על יום השחייה שלך. להשתמש ב אפליקציות מזג האוויר החינמיות הטובות ביותר כדי להתעדכן בתנאים המקומיים בכל פעם שאתה מתכנן טיול בריכה או חוף.
בתור התחלה, אפליקציית Marine Weather Forecast Pro משתמשת בנתונים מה-National Oceanic ו מינהל האטמוספירה (NOAA) כדי לספק מידע עדכני על כל מקלחות מתקרבות ו סופות רעמים. כל התראות מזג האוויר, כולל התראות על שיטפונות ואזהרות זרם קריעה, מוצגות גם כן.
בנוסף, מסך המצופים מציג נתונים על גובה הגלים וטמפרטורת המים בקרבת מקום. על פי רוב, אפליקציית חיזוי מזג האוויר הימי היא משאב פנטסטי לכל מי שמחפש לפקוח עין על התנאים הנוכחיים.
הורד: Marine Weather Forecast Pro עבור iOS (זמינות רכישות חינם בתוך האפליקציה)
בינתיים, תרצו לבדוק כיצד מזג האוויר משפיע על תנאי המים לפני שתצאו לחוף במשך היום. אפליקציית Surfline מיועדת לגולשים - אך מועילה גם לגולשים כלליים - מספקת דוחות עדכניים על גובה הגלים, תנאי הרוח, טמפרטורת המים ועוד.
ה לחיות המסך מספק מידע על גובה הגלים של האזור שלך, הרוח חוצה החוף, הגאות וטמפרטורת המים. המפה על תרשימים המסך, בינתיים, יכול להציג מידע על גובה הגל והתקופה, כמו גם תנאי הרוח וטמפרטורת הים.
לבסוף, ה להנחות המסך מספק כתבה על המקומות המקומיים שלך, כולל מידע על המונים, איכות המים ואפילו האווירה המקומית (הנעה בין קבלת פנים לאימה). תכונה זו היא דרך מהנה לגלות כמה אבני חן נסתרות בקרבת מקום שאולי לא ידעתם עליהן.
הורד: Surfline עבור iOS | דְמוּי אָדָם (חינם, מנוי זמין)
5. מעקב אחר איכות ותנאי המים
אם אתם יוצאים לחוף לשחייה, אז בדיקה כפולה של איכות המים מראש היא רעיון חכם. שחייה במים עם רמות גבוהות של חיידקים, טפילים ומזהמים אחרים עלולה לגרום לבעיות בריאותיות.
פריחות, בעיות מעיים ואפילו דלקות עיניים הן חלק מהבעיות האפשריות שאתה יכול להתמודד איתם לאחר בילוי במים מזוהמים, על פי המכונים הלאומיים לבריאות. בדיקת אתר כמו איך נתיב המים שלי יכול לומר לך אם נהרות, אגמים וחופים מקומיים בטוחים לשחייה. ודא שלמקום שבחרת יש דירוג ירוק טוב כדי ליהנות מהמים בשקט נפשי רב יותר.
בנוסף, חפש אפליקציות ואתרי אינטרנט המנטרים את התנאים של נתיבי המים המקומיים שלך. אפליקציית Beachsafe, שבסיסה באוסטרליה, מספקת מידע על דירוגי הסיכון של חוף, כולל הסבירות להיתקל בזרמי קור, כרישים או דגיגונים.
האפליקציה גם מסבירה את המשמעויות של דגלי חוף, שלטי אזהרה ושלטי בטיחות, כך שאתה מעודכן היטב לגבי תנאי היום. זוהי דרך מועילה ליהנות מטיול החוף שלך בבטחה וללמוד קצת יותר על החופים הללו והתכונות שלהם.
הורד: בטוח לחוף iOS | דְמוּי אָדָם (חינם)
שחה בבטחה עם האפליקציות והאתרים האלה
בילוי יום בבריכה או בחוף צריך להתמקד בדבר אחד: בילוי נפלא לשחק במים. אל תתנו למזג אוויר מפוקפק, לגלים עזים או למדוזות צורבות להרגיז את התוכניות שלכם. עם קצת תכנון ומחקר מהאפליקציות ואתרי האינטרנט האינפורמטיביים האלה, אתה והצוות שלך יכולים ליהנות מיום בטוח ומשמח במים.
