כיצד להשתמש בנתיבי Strava

אתה יכול להשתמש בתכונת המסלולים של Strava כדי לגלות אזורים חדשים סביבך, לשמור מסלול של חבר לשימוש מאוחר יותר, או לשתף את המסלולים שלך. אתה יכול אפילו להעלות מסלולים שנוצרו על ידי אנשים שאינם ב-Strava.

כיצד לשמור מסלול בסטרבה

אם אחד האנשים שאתה עוקב אחריהם ב-Strava פרסם פעילות חדשה, ואתה רוצה ללכת על אותו מסלול, אתה יכול לשמור אותה לשימוש עתידי.

בחר את הפעילות והקש על המפה ולאחר מכן בחר שמור מסלול. אתה יכול לשנות את שם המסלול כדי לזהות אותו בקלות. כמו כן, ניתן להוריד את המסלול לשימוש לא מקוון.

לאחר שתסיים, הקש להציל בפינה הימנית העליונה.

כיצד לעקוב אחר מסלול שמור

כדי לבדוק את המסלולים השמורים שלך, הקש מפות ובחר מסלולים שמורים, ולאחר מכן בחר את המסלול שאליו ברצונך ללכת.

על ידי הקשה הַתחָלָה, Strava תראה לך את נקודת המסלול הקרובה ביותר עבורך ואת נקודת ההתחלה. עם זאת, לא תקבלו הנחיות כיצד להגיע למסלול.

אם אתה צריך מסלול, הקש על שלוש נקודות סמל ובחר הוראות נסיעה.

גלה מסלולים חדשים בסטרבה

לפעמים, ריצה, רכיבה או הליכה באותו מסלול יכולים להיות משעממים. עם זאת, תוכל לבקש מסטרבה להציע מסלול חדש כדי שתוכל לשמור על מוטיבציה במהלך האימונים שלך.

כדי לבדוק מסלולים מוצעים, הפעל את האפליקציה והקש על מפות, ולאחר מכן בחר מסלולים. כעת, עליך להזין נתונים כדי שסטרבה תוכל להציע את ההצעה הטובה ביותר. ראשית, הגדר את המיקום שלך.

לאחר מכן השתמש ב- ענף ספורט, מֶרְחָק, גוֹבַה, ו משטח אפשרויות כך שסטרבה תוכל להרכיב מסלול אופטימלי.

אתה לא צריך להשתמש בכל הקריטריונים שסופקו מכיוון שזה עלול להגביל את האפשרויות שלך, במיוחד אם אין הרבה שבילים או כבישים סביבך.

כיצד לערוך מסלולים בסטרבה

אם אחד מהמסלולים של חבריך או מסלול שסטרבה יצרה עבורך אינם מתאימים ביותר, תוכל לערוך אותו.

ראשית, עליך להוסיף את המסלול שברצונך לערוך למסלולים השמורים שלך. לאחר מכן בחר אותו, פתח את שלוש נקודות תפריט והקש על ערוך מסלול. אם ברצונך לשמור גם על המסלול המקורי, בחר ערוך עותק.

כדי לערוך את המסלול, הקש על אחת מנקודות הציון והזז אותה מסביב למפה. Strava תשנה את מרחק המסלול והגובה בזמן אמת. לאחר שתסיים לערוך את המסלול, הקש לְהַמשִׁיך.

אתה יכול להגדיר שם חדש, לבדוק את בקרות הפרטיות או להוריד את המסלול לשימוש לא מקוון. לאחר מכן בחר להציל.

המסלול שנערך לאחרונה יהיה זמין בתוך מסלולים שמורים תַפרִיט.

כיצד ליצור מסלול Strava מאפס

אם תכונת גילוי המסלול של Strava לא הניבה את התוצאות הצפויות, אתה יכול לקחת את העניינים לידיים שלך. אם אתה מרבה לחקור אזור מסוים ובטוח בכישורי ההתמצאות שלך, אתה יכול ליצור מסלול עבורך ועבור החברים שלך לעקוב אחריו מאפס.

באפליקציה לנייד של Strava, בחר מפות בתחתית המסך. לאחר מכן פתח את מסלולים תפריט ובחר צייר מסלול משלך. אתה יכול להשתמש ב עִפָּרוֹן כלי וצייר באופן ידני את המסלול על המפה או הוסף נקודות ציון על ידי הקשה על פלוס (+) סמל.

אינך צריך להלחץ על דיוק מכיוון שסטרבה תצמיד את הציור שלך לשבילים או לכבישים הידועים הקרובים ביותר. אם יש מספר שבילים קרובים זה לזה, אנו ממליצים להגדיל יותר או לעבור למסך גדול יותר.

לאחר שתסיים, הקש על בוצע. אתה יכול לשנות את שם המסלול, לסנכרן אותו במכשיר הנתמך שלך, או להוריד אותו כדי שתוכל להשתמש בו במצב לא מקוון.

ב-Strava for web, פתח את לַחקוֹר תפריט ולחץ על צור מסלול. לאחר מכן צייר מסלול שיהיה לך מספיק מאתגר או מהנה.

כיצד לשתף את אחד ממסלולי Strava שלך

Strava היא אפליקציה נהדרת עבור ספורטאים מקצועיים ויומיומיים לשתף את הפעילויות שלהם. עם זאת, אינך יכול לשתף מסלול ישירות עם אחד מחבריך. במקום זאת, אתה יכול לשתף את הפעילות, ואז הם יצטרכו לשמור את המסלול בפרופיל שלהם.

כדי לשתף אחת מהפעילויות שלך, בחר בה והקש על לַחֲלוֹק סמל. לאחר מכן, בחר את האפליקציה שבה ברצונך להשתמש כדי לשתף את הפעילות. אם אפשרויות ברירת המחדל אינן מתאימות להעדפות שלך, הקש על יותר לַחְצָן.

כיצד לשתף מסלול עם משתמשים שאינם סטרבה

גם אם החברים שלך לא משתמשים בסטרבה, אתה עדיין יכול לשתף איתם את המסלולים שלך. עם זאת, התהליך קצת יותר מסובך מכיוון שאתה צריך לשלוח להם קובץ GPX.

1. היכנס לחשבון שלך ב- האתר של סטרבה.
2. בחר את הפעילות עם המסלול שברצונך לשתף.
3. הקלק על ה GPX כפתור להורדת הקובץ.
4. שלח את הקובץ לחברים שלך.

כעת, הם יכולים להעלות את קובץ ה-GPX שלהם אפליקציות מפות ו-GPS וללכת באותו מסלול כמוך.

העלה מסלולים חדשים לסטרבה

כך גם אם אחד החברים שלך לא משתמש ב-Strava, והם רוצים לחלוק איתך מסלול. או שמצאת מסלול באינטרנט, ואתה רוצה לנסות אותו.

לרוב, אתה תוריד את המסלולים כקבצי GPX, אז הנה איך אתה יכול להעלות אותם לחשבון Strava שלך:

1. עבור אל סטרבה אתר אינטרנט.
2. פנה אל לוח מחוונים > המסלולים שלי.
3. בחר צור מסלול חדש.
4. לחץ על העלה לחצן ובחר את קובץ ה-GPX.
5. ברגע שסטרבה יוצרת את המסלול, אתה יכול להזיז את נקודות הציון כדי לערוך אותו.
6. בחר שמור מסלול כשתסיים לערוך אותו.

התחל לחקור עם מסלולי Strava

עם יותר מ-100 מיליון משתמשים רשומים, Strava היא אחת האפליקציות הפופולריות ביותר בקרב ספורטאים מקצועיים וחובבים. מלבד מעקב אחר ההתקדמות שלך, אתה יכול להצטרף למועדונים כדי למצוא אנשים בעלי דעות דומות או להתחיל אתגר כדי לשמור על מוטיבציה.

עם Strava, אתה יכול למצוא מסלולים חדשים, לגלות את השבילים הפופולריים ביותר סביבך, או ללכת בעקבות חבריך להרפתקה הבאה. החיסרון היחיד בתכונת המסלולים של Strava הוא שאתה צריך להיות מנוי Strava Premium כדי לגשת אליו. עם זאת, זה לא אמור למנוע ממך ליהנות בזמן ביצוע הפעילויות האהובות עליך.