אפליקציית הבריאות של אפל מגיעה סוף סוף לאייפד. למד כיצד להשתמש בו נכון על מסך גדול יותר.
טייק אווי מפתח
- קל להגדיר את אפליקציית הבריאות של אפל ב-iPadOS 17: מצא את האפליקציה במסך הבית, סנכרן אותה עם האייפון שלך ובחר את העדפות ההתראות שלך.
- אתה יכול להציג ולהתאים אישית את המידע הבריאותי שלך על-ידי סימון קטגוריות מועדפות וגישה לנתונים מפורטים הן לאורך והן לרוחב.
- אפליקציית הבריאות מוסיפה אוטומטית נתוני בריאות מרכזיים, אך אתה יכול גם להזין מידע באופן ידני כמו תרופות ולעקוב אחר קטגוריות עניין ספציפיות.
סוף סוף אפל הביאה את אפליקציית הבריאות שלה לאייפד לצד iPadOS 17. בין אם אתה חדש באפליקציית הבריאות או פשוט משתמש בה ב-iPad בפעם הראשונה, הנה כל מה שאתה צריך לדעת כדי להתחיל בניטור נתוני הבריאות שלך.
כיצד להגדיר את אפליקציית הבריאות של אפל ב-iPadOS 17
אתה תמצא את אפליקציית הבריאות במסך הבית של ה-iPad שלך לאחר שתעדכן ל-iPadOS 17. חפש סמל אפליקציה לבן עם לב אדום. לאחר מכן, הפעל את האפליקציה ובצע את השלבים הבאים:
- תראה את מסך הפתיחה שמציג לך בקצרה את האפליקציה כשתפעיל אותה בפעם הראשונה. בֶּרֶז לְהַמשִׁיך להמשיך.
- כאשר נתוני בריאות iCloud ב-iPad מופיע מסך, הקפד להקיש סנכרון לאייפד, מכיוון שזה יבטיח שהאפליקציה בריאות באייפד שלך מסתנכרנת עם אחת באייפון שלך.
- המתן לרגע בזמן הורדת נתוני הבריאות שלך, ולאחר מכן החלט אם ברצונך להפעיל התראות עבור טרנדים כדי לקבל התראה כאשר יש מגמה חדשה בנתוני הבריאות שלך.
כעת לאחר שהגדרת את אפליקציית הבריאות שלך, אתה מוכן לצפות בפרופיל שלך ולהוסיף כל פרטים נוספים ונתוני בריאות שתרצה לתעד.
כיצד להציג את מידע הבריאות שלך באפליקציית הבריאות של אפל
מסך הבית של אפליקציית הבריאות מציג מידע מקטגוריות שסימנתם בתור מועדפים גם בכיוון דיוקן וגם בנוף.
הגדרת ברירת המחדל כוללת קטגוריות כגון פעילות, דקות אימון, שינה, קצב לב במנוחה ושעות עמידה. אתה יכול בקלות להתאים אישית אילו מדדים יוצגו כמועדפים שלך. פשוט הקש על לַעֲרוֹך לחצן בצד ימין של לוח התצוגה כדי לגשת לתפריט ארוך שממנו תוכל לבחור את הקטגוריות שברצונך לכלול.
ישנן שתי דרכים לגשת לכל המידע הבריאותי שלך במהירות. בכיוון לאורך, גלול לחלק התחתון של קטע המועדפים שלך כדי לראות את הצג את כל נתוני הבריאות לַחְצָן.
בכיוון לרוחב, יופיע סרגל צד המכיל את כל הנתונים הללו בתפריט המציג את שניהם קטגוריות בריאות ו רשומות בריאות, ביחד עם סיכום ו שיתוף אפשרויות.
כיצד לגשת למידע בריאותי מפורט באפליקציית הבריאות
בתפריט המקיף של קטגוריות בריאות, תראה קטעים עבור כל המדדים שאתה עשוי להכיר, במיוחד אם אתה רגיל לאפליקציית iOS. זה מתחיל עם פעילות ומסתיים ב חיוניים ו נתונים אחרים.
בחירה בכל קטגוריה חושפת עמוד שבו אתה יכול לראות את כל המידות שלך, עם עיקרי הדברים ו טרנדים מראה את התמונה הגדולה יותר. הנתונים והניתוח מפורטים להפליא. ככל שתמשיך להשתמש במכשירים שלך לאורך זמן, תצבור מסד נתונים מקיף של כל מרכיב בבריאות שלך שאתה יכול לרצות למדוד.
אם יש קטגוריה שאתה מעוניין במיוחד לעקוב אחריה ולגשת אליה מדף המועדפים שלך, גלול לתחתית העמוד שלה ותחת אפשרויות, בחר הוסף למועדפים, שיציב אותו בעמוד הראשי של אפליקציית הבריאות.
כיצד להוסיף מידע בריאותי לאפליקציית הבריאות שלך
רוב נתוני הבריאות העיקריים שלך יתווספו אוטומטית לאפליקציית הבריאות כאשר מכשיר האפל שלך או אפליקציית צד שלישי מודדים אותם, בדיוק כמו אפליקציית הבריאות של האייפון שלך. האפליקציה תציג את המדידות העדכניות ביותר בקטגוריות כמו רמות פעילות וקצב לב כשתפתח אותה.
אתה יכול להבטיח שהמדדים האלה יהיו מדויקים ככל האפשר על ידי לבישת מכשיר גשש כושר או מכשיר כמו Apple Watch לאורך כל היום. שֶׁלְךָ Apple Watch יכול גם לעזור במעקב אחר מצבים בריאותיים שונים.
לרבות מקטגוריות הבריאות יש גם את המדריך הוסף נתונים לחצן, המאפשר לך לרשום מידע פשוט על ידי הקשה על הכפתור והזנת הנתונים הרצויים. אתה תראה את זה מופיע ברשומות שלך כשתלחץ בוצע. מכיוון שאפל לא יכולה למדוד את המידע באופן אוטומטי עבור קטגוריות מסוימות כמו מחזורי מחזור ותזונה, כדאי להזין את הפרטים בעצמך.
ה תרופות סעיף הוא אחת הקטגוריות החשובות ביותר שבהן תרצה להוסיף את המידע הבריאותי שלך באופן ידני. תרופות באפליקציית הבריאות מקל על רישום וקבלת תזכורות עבור כל תרופה שאתה צריך לקחת. אתה יכול פשוט להוסיף את התרופה שלך, את המינון הנדרש ואת התדירות והזמן שאתה צריך לקחת אותה.
נצל את התצוגה הגדולה יותר של האייפד שלך בזמן השימוש באפליקציית הבריאות
אם היית רגיל לאפליקציית הבריאות באייפון שלך, מעבר לתצוגה הגדולה יותר באייפד תהיה הקלה מבורכת. במקום לגלול בין דפים ארוכים, המסך הגדול יותר של האייפד מאפשר לך לראות הרבה יותר נתונים בעמוד בודד.
אפליקציית הבריאות מכילה מאמרים אינפורמטיביים בכל קטגוריית בריאות שיכולים לשפוך אור חדש על המדדים באותו סעיף. קריאת אלה על המסך הגדול יותר היא גם קלה יותר מאשר גלילה באייפון שלך.
אתה יכול גם להשתמש ביכולת ריבוי המשימות של ה-iPad שלך כדי להציג או לערוך פרטים באפליקציית Health ב-iPadOS בזמן שאתה משתמש באפליקציה אחרת ב-Split View או Slide Over. לדוגמה, ייתכן שתרצה לצפות באפליקציית בריאות או כושר אחרת כדי להוסיף מידע ל-Apple Health או להסתכל על המדדים שלך תוך כדי הערות או עיצוב תוכנית תזונה או אימון.
שתף את נתוני הבריאות שלך מאפליקציית הבריאות שלך
כל נתוני הבריאות שלך מאוחסנים בצורה מאובטחת באותם אמצעי פרטיות שבהם משתמשת אפל עבור המידע האחר שלך. לכן, אם ה-iPad שלך מאובטח באמצעות Face ID, Touch ID או קוד גישה, נתוני הבריאות שלך מוגנים באופן דומה.
עם זאת, אתה יכול שתף את נתוני הבריאות שלך באפליקציית הבריאות עם עד חמישה חברים או בני משפחה. אם אתה בארה"ב, אתה יכול גם השתמש באפליקציית הבריאות כדי לשתף נתונים עם הרופא שלך. אתה יכול לגשת אליו מה- בְּרִיאוּת תפריט מתחת שיתוף.
קבל תמונה מלאה של הבריאות והכושר שלך עם אפליקציית הבריאות של אפל
אם משתמשים בו נכון, אפליקציית הבריאות של iPadOS שלך היא כמו אנציקלופדיה של רווחתך. זה נותן לך תובנות שלא יסולא בפז לגבי הבריאות שלך ואפילו יכול להתריע בפניך על בעיות בריאותיות לפני שתבחין בתסמינים כלשהם.
אתה מקבל גישה לכל התכונות הכלולות בגרסת ה-iOS של אפליקציית הבריאות, אבל הודות למסך הגדול יותר של האייפד, אתה יכול לראות אפילו יותר מידע במבט חטוף. זהו כלי מבריק שיעזור לך במסע הבריאות והכושר שלך.