האם קרינה אלקטרומגנטית מסוכנת? כיצד להגן על עצמך?

פרסומת

פחית פלאפונים גורמים לסרטן 5 מיתוסים טכניים הושמטו: טלפונים סלולריים אינם גורמים לסרטן ועודמיתוסים נפוצים יותר מכפי שרוב האנשים מודים. הם מונצחים כי הם נשמעים שהם יכולים להיות אמיתיים - ואף אחד לא הספיק לבדוק עובדות כל פרט אחרון. בסופו של דבר, עם חזרה על המיתוסים ... קרא עוד אחרי הכל? התקשורת בהחלט יודעת לדפוק עובדות. איך הקרינה הנפלטת על ידי אלקטרוניקה באמת משפיעה על גופך? ובכן, תירגע! האמת היא שאנו יודעים מעט מדי מכדי לטעון טענות מוגדרות, אך עדויות והרבה שכל ישר מצביעים על כך שעדיף להיות בטוחים מאשר להצטער.

האם כל סוגי הקרינה מסוכנים?

לא! אנו נתונים לקרינה טבעית כל היום, בין אם אנו בתוך הבית שלנו בחוץ. אנו נחשפים אלינו קרינת רקע כמו קרינה יבשתית, קרינה קוסמית או ראדון, גז רדיואקטיבי שנמצא בעיקר באזורים עם תופעות טבעיות של רדיום. ואז יש את השמש, מקור הקרינה הטבעי החשוב ביותר שלנו, כלומר אור השמש. אנחנו רגילים לזה, רוב זה לא מזיק, אנחנו אפילו תלויים בזה. מה שעלינו להיזהר ממנו הוא חשיפה נרחבת לקרינה, בין שהיא טבעית או מלאכותית.

מהי זיהום אלקטרומגנטי?

זיהום אלקטרומגנטי הוא מילון באז המתאר את החשיפה המוגזמת לקרינה אלקטרומגנטית או אלקטרומגנטית שדות (EMF) הנפלטים על ידי מכשירים אלקטרוניים כמו טלפונים סלולריים, טלפונים אלחוטיים, נתבי WiFi או ציוד תומך בלוטות '.

האנרגיה הנפלטת מהאלקטרוניקה היא קרינה לא מייננתכלומר, אין לה את היכולת לשבור קשרים כימיים. במילים אחרות, זה לא פוגע ב- DNA שלך, שהוא גורם פוטנציאלי לסרטן. בעוד שקרינה אלקטרומגנטית אינה יכולה לגרום נזק מיידי, היא אכן מתקשרת עם גופנו, מה שעלול להוביל לנזק עקיף, במיוחד בעקבות חשיפה ארוכת טווח.

כיצד קרינה אלקטרומגנטית מאלקטרוניקה משפיעה על הגוף?

גופנו יכול לספוג קרינה אלקטרומגנטית כאנרגיה, כלומר מולקולות ברקמה שנחשפות ישירות לקרינה מתרגשות. במילים אחרות, הם מתחממים. זה בדיוק מה שקורה כשאנחנו משתזפים. המולקולות בעורנו נרגשות מגלי אור השמש וכך השמש מרגישה חמה על עורנו.

כעת, החום הנגרם על ידי הספקטרום הלא מיינן של אור השמש נחשב למזיק. יתר על כן, האנרגיה הנפלטת על ידי מכשירים אלקטרוניים היא בעוצמה נמוכה מזו של השמש! אנרגיה עומדת ביחס ישר לתדר הקרינה. אור אולטרה סגול - מהסוג שיש לו פוטנציאל גבוה לגרום לסרטן עור - הוא בעל תדירות של בערך 10 לערך הספק של 16, בעוד שמיקרונים בעלי עצימות נמוכה שנמצאו עם טלפונים סלולריים הם בעלי קרינה של בערך 10 לעוצמתה 9. זה לבד אמור להקל עליכם בנוח - אך לא כל כך מהר.

במהלך השנים האחרונות הוקדשה תשומת לב רבה לשיעורי הספיגה הספציפיים (SAR) של הטלפונים הסלולריים ולהשפעותיהם על בריאותנו. SAR מתאר את כמות האנרגיה מהקרינה שנספגת על ידי גוף האדם לאורך זמן מוגדר. בעוד שעל היצרנים לכבד את גבולות הבטיחות שנקבעו על ידי ה- FCC וממשלות לאומיות רבות, הערכים הללו הם שרירותיים במקצת. אנו עדיין לא מבינים מספיק לגבי ההשפעות הפוטנציאליות של קרינה אלקטרומגנטית, שניהם ב- מונחי יחסי הגומלין שלו עם חומר ביולוגי והשפעותיו הגדלות והמצטברות להשתמש.

העובדה היא שאנחנו יותר ויותר נתונים לקרינה אלקטרומגנטית מלאכותית. אנו מתרחצים בתכונות EMF במשך כל היום, קרינה אלקטרומגנטית מלאכותית נפלטת על ידי מספר הולך וגדל של מכשירים, והקשרים שלנו עם מכשירים אלה הופכים להיות יותר ויותר אינטימיים. אין מצב שמישהו יכול להיות בטוח בתוצאה.

עדויות להשפעות מסוכנות של זיהום אלקטרומגנטי

בשנת 2011 סווגה קרינה אלחוטית כ- פוטנציאל מסרטנים על ידי הסוכנות הבינלאומית לחקר סרטן (IARC), סוכנות של ארגון הבריאות העולמי (WHO). זאת בתגובה למחקרים שהצביעו על קשר אפשרי בין קרינת הטלפון הסלולרי לסרטן. בעוד כמה מחקרים מדעיים מצביעים על קשר בין קרינה לסרטן, במיוחד עבור משתמש ארוך טווח של טלפונים סלולריים, אחרים לערער או לייחס מחדש את הקשר לסרטן. מרבית המחקרים הללו פגומים או מיושנים עד כה, וכך המדע נותר חד משמעי.

הדרך בה אנו משתמשים בטכנולוגיה אלחוטית כיום שונה בתכלית ממה שהשתמשנו בה לפני עשור או שניים, כאשר רוב המכשירים של ימינו אפילו לא היו קיימים! לוקח זמן ללמוד השפעות ארוכות טווח על גוף האדם. בינתיים, השימוש בטכנולוגיה - חשבו שגוגל גלאס או שעונים חכמים - ממשיך להתפתח מהר מדי מכדי שמחקרים מדעיים ארוכי טווח או סוכנויות רגולטוריות ימשיכו לעמוד בקצב. אני מעז לומר שזו עובדה שאין עליה עוררין.

בינתיים, דיווחים מדאיגים מזכירים לנו להיות זהירים, אם כי יש לקחת מחקרים של ילדי בית הספר עם גרגר מלח. ככל הנראה, הדו"ח של שתילי חרס גוססים כשהם מונחים ליד נתב WiFi התבסס על מחקר חובבני שהיה מוטה ויש בו ליקויים משמעותיים אחרים. זה לא אומר שהמסקנה היא שקרית, זה רק אומר שאי אפשר לסמוך עליה.

בני אדם אינם מצפצפים זרעים, אך אנו שומרים על התקנים אלחוטיים קרובים לגופנו. אם הדבר נעשה לאורך תקופה ארוכה, זה עלול להזיק לבריאותנו, כפי שמציעים מקרים מסוימים.

למרבה האירוניה, כשחיפשתי מחקרים מדעיים על הקשר בין טלפונים סלולריים לבין התרחשויות של סרטן, מצאתי פרסום שדן בשימוש בטכנולוגיה ניידת נפוצה ב- טיפול מונע. הכותבים משערים כי מסירת מידע בריאותי באמצעות טלפונים סלולריים עשויה לסייע במניעת סרטן. אז בסופו של דבר, הטכנולוגיה עשויה לעשות לנו טוב יותר מאשר רע.

איך אתה יכול להגן על עצמך מפני זיהום אלקטרומגנטי?

קרינה אלקטרומגנטית מלאכותית מאלקטרוניקה נפוצה בסביבתנו. בשיעורים הנוכחיים ובהתחשב בכך שאינך משתמש במכשירים אלקטרוניים בצורה מוגזמת, סביר להניח שזה לא מזיק, לפחות למבוגרים. עם זאת, אם אימצת הרגלים שעלולים להיות מסוכנים וחווים תסמינים העלולים להיות מיוחסים לזיהום אלקטרומגנטי, תוכל לנסות כמה מהאסטרטגיות שלהלן.

טלפונים ניידים

הימנע משימוש בטלפון הנייד שלך לשיחות במידת האפשר. פעמים אחרות, הקפידו על שיחות קצרות והשתמשו באוזניות. הימנע משיחות כאשר אות הרשת חלש, מכיוון שכך הקרינה של הטלפון שלך היא החזקה ביותר. במידת האפשר, אל תלבש את הטלפון קרוב לגופך או תחליף באופן קבוע למקום שאתה שומר עליו. אל תשאיר את הטלפון בקרבת מקום כשאתה ישן או הגדר אותו למטוס. לא זו בלבד שתוריד את הקרינה הנפלטת על ידי הטלפון הסלולרי שלך ותשפר את השינה שלך - ולו בגלל היעדר התראות - היא גם תביא לשינוי חסוך סוללה 10 טיפים מוכחים ונבדקים להארכת חיי הסוללה באנדרואידסובלים מחיי סוללה לקויים באנדרואיד? עקוב אחר הטיפים הבאים בכדי להפיק יותר מיץ מהסוללה של מכשיר ה- Android שלך. קרא עוד . לבסוף, חפש טלפון סלולרי עם דירוג SAR נמוך בעת רכישת הטלפון הבא שלך.

טלפונים ביתיים אלחוטיים

ודא שהטלפון האלחוטי של DECT מפחית את עוצמת האות שלו כאשר כף היד במצב סרק או מונח בתחנת הבסיס. השתמש בטלפון קרוב לתחנת הבסיס שלו. בבוא העת, החלף אותו בטלפון חוט או כזה שיש בו רמות קרינה נמוכות יותר.

WiFi ו- Bluetooth

חוזק האותות האלחוטיים הללו צונח במהירות על פני מרחקים קצרים יחסית וכך האנרגיה שמגיעה לגופך חלשה ביותר. יתר על כן, אנרגיית WiFi נחשבת לא תרמית, כלומר היא אינה גורמת לחימום רקמות. אז מבחינה טכנית אתה לא צריך לדאוג.

עם זאת, ילדים עשויים להיות פגיעים יותר. אם אתה מודאג, שקול להתחבר לאינטרנט באמצעות כבל Ethernet, מה שיאפשר לך לכבות את הנתב האלחוטי שלך בזמן שהוא לא זקוק למכשירים ניידים. אם הנתב חייב להיות פועל תמיד, מקם אותו במרחק המרבי מהשולחן או המיטה שעדיין מאפשר לך לקבל איתות חזק למדי. שוב, על סמך מה שאנחנו יודעים היום, אותות WiFi אינם מזיקים וזה קרוב לבלתי אפשרי לעשות מנת יתר עליהם.

תירגעו! הכל יהיה בסדר

בשלב זה המדע לא ברור. אני מעז לומר שזה נובע בעיקר מהתחום המטושטש שבתוכו פועל כיום המחקר. השימוש האינטימי בטכנולוגיה הוא פיתוח חדש מאוד ומערכות ביולוגיות נוקשות למדי. כתוצאה מכך אנו לא רואים השפעות בבירור במשך זמן רב, תופעה שאנו מכירים היטב משינויי האקלים. כשאנחנו כבר לא יכולים להכחיש את ההשפעות, הנזק (אם בכלל!) בלתי הפיך, לפחות עבור ילדינו.

זקנינו יודעים שעדיף להיות בטוחים מאשר להצטער; זהו העיקרון הזהיר הזה שכולנו צריכים לנהוג עליו. חיבוק טכנולוגיה, למעט אל תעשה זאת פשוטו כמשמעו. השתמש בזה במינונים סבירים, בזהירות, למד את ילדיך שימוש אחראי בטכנולוגיה, וכולם יהיו בסדר. טלפונים סלולריים ואלקטרוניקה אחרת אינם גורמים לבעיות בריאותיות, אלא אם כן מנת יתר. מה שמזיק הרבה יותר לבריאות שלך הוא חרדה נסה להרגע מדיטציה הקלה: כלים ומשאבים כדי לסייע לרווחתךאם הגעת למסקנה שמדיטציה היא שיטה להרגעת דעתך ולהשיג רווחה שכדאי לנסות אותה, נוכל לעזור לך במשאבים וכלים. קרא עוד .

נקודות זכות: מקורות קרינה נפוצים באמצעות מרכז המדיה המדעי, ספקטרום קרינה אלקטרומגנטית באמצעות סיינטיפיק אמריקן, מקורות קרינה אלקטרומגנטית באמצעות סיינטיפיק אמריקן