פרסומת
אם אתה מנסה ללמוד, אבל דברים כמו האינטרנט והודעות מיידיות ממשיכים להסיח את דעתך, זה יכול להיות מעצבן מאוד. אז כדי להפוך את עצמך לפרודוקטיבי יותר בזמן הלימודים, הנה כמה טיפים שימושיים שיעזרו לך למנוע את ההתמכרות המסיחה את האינטרנט ולקבל את הדרוש. בוצע.
אגב, אם אתה קורא את זה בזמן שאתה צריך באמת ללמוד - תירגע, רק קריאה קטנה לא תפגע בך.
נתק את האינטרנט
ניתוק עצמך מהאינטרנט עשוי להיות אחד הדברים הקשים ביותר שאתה יכול לעשות (במיוחד אם אתה מבלה את רוב היום שלך בזה). הדבר הפשוט ביותר שאתה יכול לעשות כדי למנוע סוג כזה של התמכרות לאינטרנט הוא לשלוף את כבל האתרנט שלך, לכבות את האלחוטי שלך או לכבות את המודם שלך. נתבים מסוימים מאפשרים לך גם לקבוע זמן שבו אתה יכול להשתמש באינטרנט. הטריק כאן הוא לוודא שקשה להפעיל אותו מחדש. לכן, אם אתה רוצה לעשות משהו ממש מהיר כמו לבדוק את הדוא"ל שלך, אני מקווה שיש לך מספיק כוח בעצמך לא הפעל מחדש את האינטרנט למשימה אחת קטנה. אם תפעיל אותו שוב, יתכן שתקבל דוא"ל שעשוי לבזבז יותר מזמנך.
עצה: אם קבעת לוח זמנים ללימודים, וודא שאתה מכבה את האינטרנט כשמגיע זמן הלימודים.
אם אינך יכול להכריח את עצמך לכבות אותו, קבל מישהו שיעשה זאת עבורך וודא שיש להם מידה כלשהי שתמנע ממך להפעיל מחדש את האינטרנט.
אל תבזבזו זמן באינטרנט
אני מבלה הרבה בזבוז באינטרנט. פירוש הדבר יכול להיכנס לאתרים כל רבע שעה כדי לבדוק אם עודכן. אני חייב להודות, אני עושה את זה הרבה. Gmail, פייסבוק, מייספייס, Google Reader, אני לא מאמין שהיה לי זמן לכתוב את זה.
הטריק כאן הוא לקצב את עצמכם ולבדוק את האינטרנט פעם ביום למשך זמן ספציפי. אתה יכול השתמש באפליקציית טיימר בטלפון שלך כדי להזכיר לך לנתק מהאינטרנט. הקדיש את שארית היום לעשות משהו אחר.
צור תוכנית לימודים למניעת התמכרות לאינטרנט
תכנן את השבוע שלך. הקצה זמן לכל נושא ללימודים. זכרו לכלול זמני הפסקה המאפשרים לכם לגלוש באינטרנט, לאכול ולראות טלוויזיה. במילים אחרות, תגמלו את עצמכם על הלימודים.
עבודה ראשונה, תכנית שנייה
היכנס להרגל לבצע את כל עבודותיך במשך השבוע (או רובו) לפני שתתחיל ליהנות, לצאת, לשחק משחקי מחשב או לגלוש ב- YouTube. בכך אתה יודע שאתה יכול לצאת בערב ראשון עם חבריך במקום לעשות את כל המחקר שלא עשית. במילים אחרות, לתעדף את המשימות שלך.
לימוד חכם
אנשים נוטים ללמוד בדרכים שונות. יש אנשים שאוהבים ללמוד לבד, אחרים בקבוצות או אפילו בזמן ספורט. אוקיי, ספורט? ובכן, אם אתה מאבד נקודה (בזמן שאתה משחק טניס למשל) היריב שלך שואל אותך שאלה אתה צריך לענות נכון, אם לא, תאבד שתי נקודות). בכך תוכלו לעשות כיף, להיות חברתי וללמוד בו זמנית.
היה מול הלימודים שלך מההתחלה. אל תיפול מאחור. קרא את הנושאים לשבוע שלפניכם (אם תוכלו) וכתבו הערות לפני ההרצאה בפועל. היתרונות של ביצוע זה הוא שאתה יכול להרשות לעצמך להירדם בהרצאה אם היה לך איחור בלילה, וזה מאפשר לך להתמקד בדברים שהיו לך בעיות איתם או שלא הבנת בדיוק בזמן שאתה לוקח את זה הערות. זכרו, היו מלפנים ולא מאחור.
ברגע שתקבל עבודה, סיים אותה מיד ברגע שאתה חוזר הביתה, לפני שאתה עושה משהו אחר שיכול להסיח את דעתך. זה מאפשר לך לזכור מחדש את כל המשימות שעליך לבצע ולחזור בקלות על מה שלמדת. אם תחכה יום או יותר מאוחר בלילה, אתה עלול להתעייף או להסיח את דעתך על ידי חבריך המצלצלים אותך, או אולי תשכח מה היית צריך לעשות.
אני מקווה שהטיפים האלה שיעזרו או יעזרו לכם ללמוד בעתיד. אם יש לך טיפים אחרים, או דברים שעשית כדי ללמוד ביעילות, אנא שתף אותם איתנו.
ג'ק קולה הוא חובב חנון וטכנולוגיה באינטרנט. הוא אוהב לכתוב מאמרים הקשורים לטכנולוגיה בנושא "כיצד לעשות" העוזרים לאנשים לצאת עם סוגיות נפוצות וייחודיות.