האם אתה מתקשה להגיע למטרות שלך? טופס רצף הרגלים [אנדרואיד]

פרסומת

בחירת הרגלים חדשים יכולה להיות משימה קשה, וזו הסיבה שקיימות שיטות פופולריות רבות שיעזרו לך לנהל אותם. אם אתה מוצא את עצמך באופן קבוע מבין שהתכנית שלך לצאת לריצת בוקר יומית דומה למעשה לטיול רגלי אשמה פעם בחודש, ברור שאתה צריך לנסות שיטה חדשה. אולי שיטת שרשרת ג'רי סיינפלד תוכל לעזור לך בדרך שלך.

כעת אין די בבחירת תוכנית התקפה. אתה צריך להיות מסוגל לעקוב אחר ההתקדמות שלך, להזכיר לעצמך את המטרות שלך ולמצוא דרך להוכיח לעצמך שאתה בדרך. ביממה ועידן זה, הפיתרון המושלם הוא להשתמש באפליקציית סמארטפון. אם אתה משתמש באנדרואיד, האפליקציה לנסות היא Habit Streak Pro. תפוס את זה עכשיו לפני שתקבל החלטות לשנה החדשה.

כיצד ליצור הרגל

תרים את ה Habit Streak Pro יישום מ- Google Play תמורת 3 אירו. לחלופין, אם אתה לא בטוח, אתה יכול לבדוק את גרסה חינמית - - ראשון. גרסת ה- Pro משופרת באופן ויזואלי ויכולה לייבא מהגרסה החינמית. זו גם אפליקציה קטנה יותר, אם כי אף אחת מהן אינה גדולה ושניהם ניתנים לשים בכרטיס ה- SD. Pro גם מאפשר לך לגשת לתרשים של פס עבר, ווידג'טים ושליטה עדינה על תיקונים.

מהי שיטת שרשרת ג'רי סיינפלד?

שיטת שרשרת ג'רי סיינפלד כיצד ליצור הרגל היא לרשום כל יום שאתה משיג את מטרתך. מבחינה ויזואלית תראה את השרשרת בלוח השנה ופסיכולוגית תרצה לתחזק אותה.

"אחרי כמה ימים תהיה לך שרשרת. פשוט המשך בזה והשרשרת תגדל ארוכה יותר מדי יום. אתה תרצה לראות את השרשרת הזו, במיוחד כשאתה כמה שבועות מתחת לחגורה שלך. התפקיד היחיד שלך הבא הוא לא לשבור את השרשרת "- ג'רי סיינפלד.

לאחר מכן, Habit Streak Pro לוקח שיטה זו צעד נוסף קדימה על ידי הנחייתך לרשום את ההתקדמות שלך בכל יום. זה בתורו משמש תזכורת אם עדיין לא עשית זאת. זה גם מאפשר לך לעקוב אחר מספר הרגלים חדשים בבת אחת.

באמצעות Habit Streak Pro

ממש קל להתחיל עם Habit Streak Pro. אתה מתחיל ברשימה ריקה המאפשרת לך להוסיף כמה הרגלים חדשים שתרצה ליצור. לכל הרגל אתה צריך לתת כותרת קצרה ושאלה שתוכל לענות עליה כן או לא לכל יום, למשל "האם רכבת על האופניים שלך לעבודה היום?" או "האם ניקית את שולחן העבודה שלך היום?". תצטרך גם לבחור זמן שיזכירו לך את היעדים שלך.

מכאן והלאה, פעם ביום תתבקש לענות על סדרה של שאלות מהירות על היעדים וההישגים היומיומיים שלך. ואז, בכל פעם שתרצה לבדוק עד כמה אתה עושה אתה יכול להציג את רשימת ההרגלים. רצף ההרגלים המוצלח שלך ישנה צבע ככל שיחלפו הימים ויושווה למסלול הטוב ביותר הקודם שלך. תוכלו לראות גם את שיעור ההצלחה הכולל שלכם.

גיבוש הרגלים גדולים

אם אתה רציני לגבש הרגלים חדשים, סביר להניח שאתה רוצה להבטיח שתקבל את האפליקציה הטובה ביותר לצרכים שלך. בעוד Habit Streak Pro הוא מדהים, ייתכן שתמצא שיש לך יותר מזל עם אפליקציה אחרת או שילוב של מספר אפליקציות, במיוחד אם היעדים שלך מבוססים על כושר. אז בדוק את החלופות האלו שאתה יכול לנסות:

• האם אתה יכול לשבור או להתחיל הרגל תוך 21 יום בלבד? האם אתה יכול לשבור או להתחיל הרגל תוך 21 יום בלבד?תחילת השנה היא תמיד זמן טוב לקבוע החלטות חדשות ולשבור הרגלים ישנים, כדי להפוך את השנה טובה יותר מהאחרונה. כתבתי לאחרונה על כמה אתרים טובים ... קרא עוד
• צרו הרגלים בריאים והיפטרו ממצב רע עם יומן הצלחה ויומן כישלונות [אנדרואיד 2.1+] 17 גאדג'טים לבריאות וכושר הטובים ביותר לשיפור גופךבמהלך השנים האחרונות, החדשנות סביב גאדג'טים לבריאות וכושר התפוצצה. להלן רק חלק מחלקי הערכה המדהימים שבהם תוכלו להשתמש כדי להרגיש טוב. קרא עוד
• אפליקציות אנדרואיד הטובות ביותר האפליקציות הטובות ביותר לאנדרואיד בחנות Google Play לשנת 2019מחפש את האפליקציות הטובות ביותר לאנדרואיד לטלפון או לטאבלט שלך? להלן הרשימה המקיפה שלנו עם האפליקציות הטובות ביותר לאנדרואיד. קרא עוד

האם Habit Streak Pro עבד בשבילך? מה השיטה המועדפת עליך ליצור הרגל?