רעש לבן לעומת בידוד רעש לעומת פלייליסטים: הצליל הטוב ביותר למיקוד

פרסומת

כאשר אתה רוצה להיות ממוקד ופרודוקטיבי, מה הדבר הטוב ביותר להקשיב אליו? זו אחת השאלות בהן אינך יכול לקבל תשובה החלה על כולם. כך לעשות שימוש ב דיברתי עם כמה אנשים שהרכיבו את האוזניות באופן פעיל כשהם רוצים להתמקד בעבודה, כדי לברר מה משחק, מדוע זה מועיל ומי זה מועיל.

באינטרנט יש הרבה עצות בנושא המוסיקה הטובה ביותר לשיפור הפרודוקטיביות שלך מצא את המוזיקה הטובה ביותר לשיפור הפרודוקטיביות שלך באינטרנטהאזנה למוזיקה עוזרת לך להתמקד ולהגשים יותר, על פי מטפלים במוזיקה. איזו מין מוזיקה תשפר את מצב הרוח שלך ותהפוך אותך לפרודוקטיבי יותר? ואיפה כדאי לך לחפש מוזיקה? קרא עוד , אבל אם ניסית כמה מההצעות האלה, אתה יודע שזה לא פשוט כמו שהמאמר גורם לזה להישמע. יתכן שזה לא תמיד עובד; ואם כן, ייתכן שעדיין תצטרך לצבוט אותו לדרישותיך.

הממצאים הטובים ביותר מגיעים מאנשים העוסקים ברעיונות ולא מטיפים. אז בואו נראה מה יש להם לומר על הפילוסופיות השונות על מה עליכם להקשיב בעבודה.

הצליל המשעמם של רעש לבן היה גרזן פרודוקטיביות פופולרי עבור אלה שרוצים לחתוך את הסחות הדעת. MakeUseOf שוחח עם פרנב דיקסיטשמפקח על כיסוי טכנולוגי ב The Hindustan Times, ומישהו שראה את התפוקה שלו מאז שהוא התחיל להשתמש ברעש לבן.

פריצה לפרודוקטיביות: חבר את האוזניות שלך והקשיב לרעש לבן / חום / ורוד במקום למוזיקה!

- מרטין סוויני (@martin_sweeny) 30 ביוני 2015

משתמש עבור: 3 שנים

מה העבודה שלך: כתיבה

הגדרת מקום עבודה: אני עובד בחדר חדשות עם המון אנשים. יש לי שולחן וכיסא בסיסי, עם מחשב נייד.

מה מנוגן: אני משתמש ברעש חום, לא ברעש לבן, כדי להיות ספציפי. רעש לבן הוא קצת "סוער" מדי לטעמי ורעש חום עובד טוב יותר עבורי שכן הוא "עמום" יותר. אני לא בטוח שאני משתמש במונחים הנכונים כדי לתאר את זה, אבל אני חושב שאתה מבין את הרעיון. ראש אל www. SimplyNoise.com (גם אפליקציה נהדרת לרעש לבן 3 אפליקציות רעש לבנות שיעזרו לכם לישון, להתרכז ולהירגעאם אתה מנסה לישון או לעבוד ורעש רקע בלתי פוסק לא מרשה, האפליקציות האלה יעזרו. קרא עוד ) לשמוע את כל שלושת הרעשים - לבן, חום וורוד.

משתמשת באפליקציית רשת רעש לבנה בפעם הראשונה ואני חושבת שאולי מצאתי עמוד תוצר חדש.

- ג'סיקה מ.ח. סמית '(@ jessicamhsmith) 1 ביוני 2015

מדוע זה מועיל: זה חוסם את כל הסחות הדעת החיצוניות (כמו אנשים שמדברים איתך או שיחות טלפון) ועוזר גם בהגדלה של הכסף והסופר שלי. זה שימושי גם למחקר, כמו לקרוא מאמרים ארוכים שבהם אתה צריך לקלוט את המידע. בנוסף, כשאני סוף סוף מורידה את האוזניות, זה כמו להתעורר מחלום ולחזור לעולם האמיתי. זה ממש מרענן.

חסרונות: אני לא שומע מישהו קורא בשמי ואנשים נדרשים לרוב להקיש אותי על כתפי כדי לקבל את תשומת ליבי - לא תמיד אידיאלי במשרד. כמו כן לא יכול לשמוע שיחות טלפון.

לא הבנתי עד כמה המשרד הפתוח מסיח את דעתו עד היום כשהבאתי את האוזניות הטובות שלי + שמתי רעש לבן. פרודוקטיביות!

- מרדית 'עשיר (@MeredithRich) 29 ביוני 2015

למי מיועד: סופרים, עורכים, חוקרים, קודאים - בעיקרון כל מי שצריך להתמקד במשימה מסוימת מבלי שיוסח כל הזמן. אם אתה נוטה להתמקד במילים ובכלי נגינה כשאתה מנגן מוזיקה, רעש לבן הוא אלטרנטיבה טובה יותר.

טיפ מקצוען: השתמש בזה במשורה, רק עבור אותן שעות של עבודה ממוקדת. זכרו, הרעיון הוא בידוד ומיקוד, אז כבו גם את טוויטר, פייסבוק ו- כבה את כל הסחות הדעת הטכנולוגיות כיצד לכבות את ההודעות הטכנולוגיות המסיחות את הדעת כמעט בכל מקוםבימינו אנו מתבצרים ללא הרף בעדכוני דוא"ל, התראות מערכת וטקסטים מעצבנים של שכנים היפותטיים בשם בראד על איך הוא נתקע שוב את צ'ינצ'ילה המחמד שלו במערך המייבש. אבל משום מה, ... קרא עוד .

בעוד שמחקרים רבים מציעים שמוזיקה או רעש לבן או שמע אחר כזה להטביע צלילים מסיחים דעתם, ישנם אנשים שמעדיפים לשמור את זה בפשטות: פשוט סגרו לגמרי את כל הרעש. שתיקה יכולה להיות עצבנית בהתחלה, אבל אם תתרגל לזה היא יכולה לחדד את המיקוד שלך. לעשות שימוש ב שוחח עם הרסהארדאן סבאלה, מנכ"ל אוגלה, שנשבע בטכניקת התפוקה הזו.

מתנה חדשה: @SolRepublic אוזניות = שיפור בפריון עצום עקב ביטול רעש!! #cubiclelife (תודה @donatop)

- MnMmom (@MnMmom) 7 באוקטובר 2014

משתמש עבור: 9 שנים

מה העבודה שלך: קידוד, עיצוב

הגדרת מקום עבודה: אני עובד לבד בחדר בבית. הקמתי טלוויזיה עם חלונות ואני יושב על ספה עם מקלדת אלחוטית. וכמובן, אוזניות ביטול הרעשים האלקטרוניות האמינות שלי. (לבדוק האוזניות הטובות ביותר לביטול רעש בתקציב חמש האוזניות המובילות לביטול רעשים לסטודנטיםלהלן האוזניות הטובות ביותר לביטול רעש שתוכלו לקנות במחיר הגון. מושלם לסטודנטים! קרא עוד )

מה מנוגן: שום דבר. ניסיתי פסקולים ועוד דברים, מצאתי שזה מסיח את הדעת מדי.

ההשפעה של ביטול הרעש שלי @nokia / אוזניות Monster Purity Pro על הפרודוקטיביות שלי לא ניתן להעריך יתר על המידה

- 'LocalJoost' [) -) ואן שייק (@LocalJoost) 28 בינואר 2014

מדוע זה מועיל: בידוד רעש מוחלט מאפשר לי לכבות את כל השאר. קידוד ועיצוב דורשים ריכוז מרוכז ואינטנסיבי במה שעינכם מעבד לבד, כך שזו דרך טובה לכבות את הסחות הדעת שמעובדות על ידי האוזניים.

חסרונות: אתה לא יכול לשמוע שום דבר אחר בכלל.

אוזניות לביטול רעש = פרודוקטיביות מוחלטת

- אנני (@anniewnjenga) 22 באוגוסט 2012

למי מיועד: קודנים ומעצבים.

טיפ מקצוען: השתמש בו רק למיקוד שיא. כמו כן, אני משתמש בו בעיקר בלילות שהוא, בכל מקרה, הזמן היצרני ביותר עבור כל עבודה שדורשת ריכוז, לדעתי.

אתה יכול לשים לב באופן פעיל ל 1.6 שיחות בכל פעם, אומר ג'וליאן אוצר ב- שיחת ה- TED שלו. אם העבודה שלך כותבת או חוקרת, או כל קשר למילים או מספרים אחרים, אינך רוצה שדברים שאתה מקשיב יוסיפו לעומס המידע. הפתרון, יש אומרים חוקרים, זה פשוט להוציא את המילים משירים ולהאזין לקטעים אינסטרומנטליים, אשר אתה יכול אפילו להוריד בחינם הורדת MP3 בחינם: 10 אלבומי פסקול אינסטרומנטלי [סאונד ראשון]מוסיקת פסקול מעוררת חיים ממגוון ז'אנרים, כולל רוק, אלקטרוני וקלאסי. הורדות בחינם כ- MP3 או FLAC. קרא עוד . MakeUseOf's מתיו יוז נשבע בזה.

מוזיקה אינסטרומנטלית שומרת עליי ממוקדת ללא הסחת דעת # פרודוקטיביות טיפ

- לורה לוקאס (@ 1 LauraLucas) 23 ביולי 2015

משתמש עבור: 3-4 שנים

מה העבודה שלך: קידוד, עיצוב

הגדרת מקום עבודה: אני עובד מרוחק עם השטח המבודד והביתי שלי. אני משתמשת בשולחן איקאה גלנט עם כסא משרדי מעור רגיל. יש לי הגדרת צג כפול, עם מקלדת אפל ועכבר Anker עם שלושה כפתורים. והאוזניות שלי המבטאות רעש מבטלות A-Audio Legacy (שסקרתי סקירת אוזניות A-Audio Legacy Legacy ו- Giveawayיש כלל אצבע טוב בכל הקשור לרכישת אוזניות. ככל שתוציא יותר כסף, כך תשיג יותר מבחינת איכות השמע העצומה. קרא עוד ).

מה מנוגן: בדרך כלל ג'אז (ממייל דייויס ועד בראד מהלדאו) וקלאסי (מפיליפ גלאס ועד ריויצ'י סקאמוטו).

הפרודוקטיביות שלי עלתה מאז האזנה למוזיקה אינסטרומנטלית מרגיעה בזמן שאני עובדת

- מנדה (@ Slamanda3) 4 באוגוסט 2015

מדוע זה מועיל: הקצב מתאים למה שאני עושה - בעיקר כתיבה ולעיתים קידוד. אני מאמין שאיטי ויציב, לא מהיר וכאוטי, מנצח את המירוץ. פעם השתמשתי דגש על הרצון, עליו כתב ג'סטין בשנת 2013 פוקוס @ וויל: שירות סטרימינג שנועד לעזור לכם להישאר במשימהנסה אתר סטרימינג למוזיקה שתוכנן במיוחד כדי לעזור לך לעבוד. Focus @ Will הוא שירות מוזיקת ​​סטרימינג חדש, כרגע בבטא, שנוצר כדי לעזור לך להתמקד במשימה העומדת בפניך. אם דעתך ... קרא עוד , אבל לא הייתי כל כך מעריץ.

חסרונות: בכנות, לא מצאתי. אם זה לא היה עובד לי, לא הייתי משתמש בזה.

כן, הפלייליסט האינסטרומנטלי של דיסני הוא רשימת ההשמעה הטובה ביותר אי פעם. זה האהוב החדש שלי. # דיסני# פרודוקטיביות

- מורגן טיילר (@ MorganEliz92) 23 בפברואר 2015

למי מיועד: סופרים ואנשים יצירתיים, בעיקר.

טיפ מקצוען: לעיתים קרובות אני אבלה את היום בהאזנה לפלייליסט "קפה שולחן ג'אז" של Spotify.

אסכולה חדשה אומרת את זה פסקולי משחקי וידאו נהדרים לריכוז, למשל כשאתה לומד. אין מחקר שמגבה זאת, אך תוכלו למצוא מספר אנשים המקוונים הטוענים להטבותיו. פיליפ בייטס, סופר ב לעשות שימוש ב והדוקטור הו מעריץ האתר Kasterborous [לא ניתן להשיג עוד], חושבים שקטעי הטלוויזיה של תוכנית הטלוויזיה טובים אפילו יותר.

פסקול הטלוויזיה של תוכנית Utopia הוא סוג של קסם פריון. לעבור סוגיות שמאלה וימינה היום.

- קרייג מק'רית '(@ fusedreality) 22 ביולי 2015

משתמש עבור: 8-9 שנים

מה העבודה שלך: כתיבה

הגדרת מקום עבודה: יש לי מחשב נייד בטרקלין, עם טלוויזיה משמאל לקיצוני, ולפני כן, נגן שעושה קלטות ויניל, CD, רדיו ואפילו קלטות. בעיקרון יש לי את כל מה שאני צריך בסמיכות.

מה מנוגן: בדרך כלל פסקולי תוכנית טלוויזיה 10 אתרים לתכניות טלוויזיה וסרטים קוליים קרא עוד , במיוחד הפנטסטי רופא ש כאלה ששוחררו מאז סוף 2006. רובו הוא אינסטרומנטלי, שיוצר תחושה של מצב רוח ואווירה נהדרת.

לא רק שכן # דונטון מרסק הטלוויזיה בערב יום ראשון, הפסקול גם משפר את הפרודוקטיביות. Reckon אני חייב למסירה בזמן למרכז העיר!

- ליז מוריי (@lizmorray) 20 באוקטובר 2011

מדוע זה מועיל: זו ליווי נהדר בין אם אתה עובד על בדיוני או על בדיוני, עיתונאות או כתיבת רומן. ככל הנראה השימוש היעיל ביותר הוא בתסריטאות (יחד עם כלים אחרים לסרט הבא שלך או לשחק: 16 כלים ומשאבי כתיבת סקריפט בחינםהכתיבה קשה. רובנו מכירים את התחושה של הצורך למשוך לוחץ כל כדי לעטוף עבודת תזה שאמורה להיות בבוקר - והעיתונים הללו כמעט ולא שברו 40 עמודים. אני לא יכול ... קרא עוד ). הרצועות נוצרו לטלוויזיה או לקולנוע ולמרות היותן מוסיקה קלאסית במהותה, הן לרוב תמציתיות יותר. מוזיקה זו גם עוזרת לך להיכנס לאווירה לסביבה פיקטיבית במהירות, כמו להאזין לפסקול כריסטמאסי שירגיש חגיגי ביולי.

חסרונות: היכולת ליצור מצב רוח היא חרב פיפיות, אז היזהר. אם אתה כותב סצינה דרמטית מאוד, אתה לא רוצה משחק מוזר מוזר. ואסוציאציות יכולות להיות חזקות אם אתה מכיר מופע מבפנים החוצה; מוסיקה מסוימת יכולה להחזיר אותך, ותחשוב על סצינות ונאומים כשאתה צריך להתרכז בעבודה במקום זאת.

מתאים לפסקול, לצד מוחיטו 3 ליד הבריכה ולעבוד על הפיכת רעיון טלוויזיה חדש פחות מעורפל. וו, פרודוקטיביות. http://t.co/nwGgAu7hZh

- קנדרה ג'יימס (@KendraJames_) 6 באפריל 2013

למי מיועד: סופרים - בדיוני או אי-בדיוני. למעשה, כל מי שמנסה להציג רגש חזק ביצירתו צריך להאזין לפסקולים.

טיפ מקצוען: השתמש בפסקולים כדי לעבור מהרגש קיצוני אחד למשנהו במהירות. שיר מרגש יכול לגרום למאמר להיות יותר מרגש. אם אתה תקוע עם משהו - לא משנה מה הנושא, לא משנה מה אתה עושה - מסלול מהיר יכול להניע אותך.

העניין עם האזנה למוזיקה בזמן העבודה? זה יכול להסיח את דעתך במילים או במנגינות. אז נסה להאזין למוזיקה שאתה מכיר באופן אינטימי, כך שהמוח שלך לא צריך לעבד אותה. לפחות זה מה MakeUseOf's אנדרה אינפנטה חושב. מוזיקת ​​פופ קליטת הוקשור למוזיקה: 20 מהשירים הדוכנים ביותר אי פעם ביוטיוב [מוזר & נפלא]אלה תולעי האוזניים שמתחפרות בראשך ומסרבות לעזוב. פחד, פחד מאוד. קרא עוד זה העניין שלו כי הוא יודע את המילים, הוא מכיר את המנגינות, והוא לא צריך להתמודד עם הפתעות.

נהגתי לחשוב שעשרות רמיקסים לשירים אלה של EDM היו חסרי טעם, אבל זה מביא מוזיקת ​​פרודוקטיביות נהדרת. מוכר אך לא חוזר על עצמו.

- בן ברי (@bnbrry) 28 באפריל 2014

משתמש עבור: 3 שנים

מה העבודה שלך: מחקר וכתיבת מאמרים. אני עוקב אחר מקורות, מסנתז מידע, כותב ועורך מאמרים ומוסיף קישורים ותמונות.

הגדרת מקום עבודה: אני כותב על מכשיר Chromebook מכה מאוד בסלון שלי מתחת ליחידת AC. אני משתמש בשלי Google Chromecast סקירה וגומאה של גוגלאנו מחלקים Chromecast של Google, אז קרא את הסקירה שלנו ואז התחבר לתחרות כדי לנצח! קרא עוד ו לקוח האינטרנט Spotify למוזיקה 7 סיבות להתחיל להשתמש בנגן האינטרנט Spotify כיוםSpotify עומדת לנער את העניינים על ידי הפיכת חוויות שולחן העבודה והיישום המקוון לדומות יותר. אז הגיע הזמן שרבים מאיתנו שאלנו את עצמנו, מדוע לא פשוט להשתמש באפליקציית האינטרנט במקום? קרא עוד .

מה מנוגן: כל מוזיקת ​​פופ שאני מכירה היטב. אני מוצאת שקט מסיח את הדעת, ומוזיקה חדשה נוטה לצוץ לתודעתי המודעת לעיתים קרובות מדי בכדי להיות פרודוקטיבית, אז אני מנסה להישאר עם שירים שכבר שמעתי מיליון פעם.

תודה, נירוונה! "... האזן למוזיקה שאתה מכיר אם אתה צריך להתמקד באופן אינטנסיבי בפרויקט." http://t.co/EiyCXdKO3W

—??? (@giusepphine) 8 ביולי 2015

מדוע זה מועיל: לפופ יש את היתרון שהוא תוכנן להיות נעים, ושמעת אותו כל כך הרבה פעמים שהוא אפילו לא עוסק במרכז השפה של המוח שלך. לולאה של אותו שיר שוב ושוב עוזרת להדגיש את האפקט הזה.

חסרונות: אני מפוצץ את הרמקולים שלי בווליום הכי חזק. באחד הימים, שכני למטה הולך להרעל אותי. חוץ מזה הכל הפלגה חלקה.

האזנה למנגינות החביבות עלינו בעבודה יכולה לשפר דרמטי את הפרודוקטיביות http://t.co/yaQ8UCFVHQ

- מעבדת השינוי (@ChangeLab_SA) 20 במרץ, 2015

למי מיועד: אנשים שמגלים שהם כל הזמן חושבים על המוזיקה שאליה הם מקשיבים, במקום העבודה שהם מנסים לעשות.

טיפ מקצוען: השתמש בו לכתיבה, אך לא לתכנות או למשימות קשות אחרות הקשורות במיקוד כבד. לדוגמה, תכנות קשה מספיק כדי שאגלה שזה לא משנה למה אני מקשיב.

איזו מוזיקה עובדת בשבילך?

אז בואו נשמע את השקפותיכם במוזיקה ופרודוקטיביות. הנה תבנית מהירה, מלאו אותה ושתפו אותה בתגובות! בואו ללמוד אחד מהשני ...

• למה אתה מקשיב:
• כמה שנים ניסית זאת:
• מדוע זה מועיל:
• חסרונות, אם בכלל:
• טיפ מקצוען:

זיכויים לתמונה:אישה עם אוזניות מאת וולט אוסף באמצעות Shutterstock