האם היה מספיק מהמטח התמידי של חדשות מדכאות ושליליות בתקשורת? התבונן בצד הבהיר יותר עם אתרים ואפליקציות אלה המעניקים לך חדשות מרוממות וחיוביות.
בימים אלה נראה כי כל כלי תקשורת חדשותי מדווח רק על מוות, מחלות ומצוקה. למרות שאסור להימנע ממציאות קשה, החדשות הרעות הבלתי פוסקות יכולות להשפיע על בריאותך הנפשית. זה הרגע שכדאי לפנות לאנשים האלה שמדגישים את הטוב.
ישנם אתרי חדשות, אפליקציות, פודקאסטרים ו- YouTubers שמתמקדים בצעדים שננקטו לשיפור. זה כולל פעולות טובות וטוב לב לקפיצות גדולות שמעוררות אותך להילחם במאבק הטוב.
1. כמה חדשות טובות (YouTube): המופע הקצר של ג'ון קרסינסקי לחדשות חיוביות
בסדר כולם, מה דעתך #כמה חדשות טובות! שלחו לי את הסיפורים שגרמו לכם להרגיש טוב השבוע או את הדברים שרק גרמו לכם לחייך!
- ג'ון קרסינסקי (@johnkrasinski) 25 במרץ, 2020
השחקן ג'ון קרסינסקי, המפורסם בזכות המשרד, הוכה גם הוא במפולת החדשות המדכאת בטלוויזיה. אז הוא ביקש מחסידיו בטוויטר לשלוח לו אירועים טובים וחיוביים בחייהם, כמו גם סיפורים ששמעו. זה הוליד כמה חדשות טובות.
המופע החדש של קרסינסקי, שהיה תקוע בבית במהלך המגיפה, עוסק בעיקר בהתמקדות בחדשות חיוביות. הוא מארח את זה בעצמו, יושב מול כרזת "SGN" שצייר ילדיו.
השחקן ממהר לציין שזו לא החליפה הטבעית והחזקה שלו, אבל זו אלטרנטיבה טובה לסוג הצילומים שתראו בערוצי החדשות.
בפרק הראשון קראסינסקי דיבר על כמה סיפורים טובים ודיבר עם מישהו שהלך ויראלי לאחר שקיבלה קבלת פנים מרגשת חברתית כשהיא מכה סרטן. והוא בילה כמה דקות בשיחה עם כוכבו המשותף סטיב קארל.
פרקים נוספים של כמה חדשות טובות ישודרו בכל שבוע, אז הירשמו לערוץ זה לקבלת ויברציות חיוביות עם שמץ של קסם ידוענים.
Newser הוא אחד מצטייני החדשות העתיקים ביותר באינטרנט. צוות העורכים והסופרים המסור שלה בוחר יד אחר מאמרים ממגוון פרסומי חדשות בארצות הברית ומגיעים גם להם. אחד אבני החן הנסתרות שלו היא מדור החדשות המרוממות כדי לתת לך מנה של אושר.
אם אתה חדש ב- Newser, מטרת האתר היא לאצור מאמרים ולסכם אותם. לעיתים קרובות תמצא את החלק העסיסי ביותר בסיפור בכמה פסקאות מהירות. זה הפורמט האידיאלי לחדשות חיוביות וטובות מכיוון שברוב המקרים החלק המגניב שווה רק כמה משפטים. זו התחושה שאתה מקבל שנמשכת זמן רב יותר מהמילים.
ואילו של Reddit r / UpliftingNews הוא אולי המהיר ביותר ומתעדכן בתדירות גבוהה אתר חדשות טובות חדשות טובות! 5 מקומות לקרוא או לשמוע חדשות חיוביות ומעוררותיש המון חדשות חיוביות טובות שאתה חסר, והאתרים והיישומים האלה יכולים לתקן זאת עבורך. קרא עוד , Newser לא נמצא הרחק מאחור. במהלך כתיבת מאמר זה, המדור קיבל שני מאמרים חדשים. מבט חטוף מראה שמדובר בעדכונים יומיומיים, כך שתקבלו קצת שמחה בכל יום.
3. חדשות טובות (אינטרנט, אנדרואיד, iOS): 6 סיפורי חדשות חיוביים בכל יום
משמו לגישתו, חדשות טובות מקפידות על דברים פשוטים. בכל יום חול אתה מקבל שבעה ידיעות חדשות המדברות על דברים טובים שקורים בעולם. בפרט, הוא מתמקד בהתקדמות חברתית ואקולוגית, ומראה כיצד העולם אינו תקוע בשבר.
במקום האתר, השתמש באפליקציה המעוצבת והחזקה. בשישה החלפות תראה את כל הכותרות ליום. הקש על כל פריט כדי לקרוא את המאמר המלא באתר המקורי. תוכלו גם למיין את הקטגוריות בהן אתם רוצים פריטים, כמו שימור, אקלים, קיימות, בריאות, חינוך וזכויות אדם. האפליקציה מאפשרת גם לשמור פריטים לקריאה בהמשך.
קרן ההשפעה של Good Impact, המפתחים, ממוקמת בגרמניה ומקבלת את החדשות שלהם מכלי התקשורת בשפה הגרמנית, אך תוכלו לעבור לשפה האנגלית בקלות. ובעוד שיש כמה פריטים שחשובים רק לגרמניה, במידה רבה, החדשות משפיעות על כל אחד בעולם.
הורד: חדשות טובות ל אנדרואיד | iOS (חינם)
4. האמת החיובית (פודקאסט): סיפורים מרוממים ומעוררי השראה באודיו
עדיף לתת לעיניים ולצוואר קצת מנוחה מזמן מסך רצוף. פודקאסטים הם דרך מצויינת להדביק את האינפוטנציה. י. פ. פיליפס וטים מקוי מארחים את האמת החיובית, פודקאסט שכולו חדשות טובות.
פודקאסט חיובי שלוש פעמים בשבוע, כולל שלושה קטעים, אחד לכל יום.
ה חדשות מרוממות וחיוביות הפרק הוא סיכום של מאמרים חדשותיים שהצמד נתקל בהם.
סיפורים מעוררי השראה היא סדרת פרק של מאמרים וגם קטעי מדיה חברתית.
ולבסוף, ב שיפור הקהילה / העולם שלך פרקים, הם דנים כיצד אתה יכול לעשות שינוי בסיבות חברתיות, אקולוגיות או הומניטריות אחרות.
פיליפס ומק'קוי הם בעלי סגנון שיחה קל ונוח, חולקים קלות קלות ושומרים על צליל שמח. לעתים קרובות יש להם אורחים המצטרפים אליהם גם הם. כל פרק נמשך כרבע שעה.
זה זמין במספר עדכוני פודקאסט, עם תיאורי פרקים מפורטים ב- Apple Podcasts.
הירשם לאמת החיובית: סאונדקלוד | אפל פודקאסטים
5. השידור המשמח (רשת): חדשות טובות ומאוירות, ידידותיות לילדים
מאורו גתי אינו עיתונאי, שחקן, משפיע על המדיה החברתית או כל דבר אחר. מאורו הוא אדם ממוצע כמוך, שנמאס לו בחדשות ארסיות ויטריולוגיות בתקשורת. אז הוא החל לאסוף חדשות חיוביות והשתמש בכישוריו כאמן כדי להמחיש אותם.
השידור המאושר הוא עבודת אהבה שכן גאטי משתמש בסגנונו הבלתי ניתן לחיקוי כדי לצייר תמונה חדשה לסיפורי חדשות מרוממים. לחץ על התמונה כדי לקבל קטע קצר מפרסום מוביל שהעניק לו השראה.
זהו אתר נהדר לגלוש בו עם ילדיכם, עם צבעים בהירים ושפה ידידותית לילדים. תוכלו להגיש סיפורים לגאטי דרך האתר גם כן.
גטי מעדכן את האתר כשלוש פעמים בכל שבוע. עליך גם לעקוב אחר השידור המשמח ב אינסטגרם לפוסטים של "ימי ראשון מאושרים יותר", שם הוא משתף שלושה סיפורים חיוביים ומשימה להרגיש טוב לשבוע.
מדיטציה לאושר
לפעמים הלחימה באש היא לא הדרך הטובה ביותר. אתה לא תמיד יכול להטביע את השליליות של התקשורת על ידי קריאת חדשות חיוביות במקום זאת. היו פתוחים לנסות אסטרטגיות שונות בכדי להבטיח הלך רוח בריא.
אם אתה מרגיש מדוכא או מוצף עם ויברציות גרועות, פנה לטכניקות שהוכחו כמסייעות. נסה להתאמן או להסתובב, לדבר עם חבר, או להלביש את האוזניות ולהקשיב לאחת האפשרויות אפליקציות המדיטציה הטובות ביותר להרגעה חמש אפליקציות המדיטציה הטובות ביותר להרגעה ושינהאנו מגדלים את אפליקציות המדיטציה הטובות ביותר שיעזרו לכם להירגע, לישון טוב יותר ולקחת רגע לעצמכם. קרא עוד .
מיהר פאטקר כותב על טכנולוגיה ופרודוקטיביות כשהוא לא מתבונן בצפייה חוזרת.
