פרסומת

כשאתה מנסה לפתור בעיה, זה עוזר לקבל את כל המידע האפשרי. זה אותו דבר עם ירידה במשקל ובריאות. פשוט לשים לביש לא אומר שתתחיל לרדת במשקל.

אבל מעקב אחר הצעדים שלך וקבלת נתונים על דברים כמו מחזור השינה שלך השתמש במעקב אחר בריאות אוטומטית כדי לרדת במשקל ולחיות חיים בריאים יותרמעקב אחר בריאות קשור לדאגה לאוכל שלך, לאימונים שלך, לפריון שלך ולמצב רוחך. עוקבי כושר מודרניים יכולים כעת להפוך את הכל לאוטומטי בכדי לעזור לכם לרדת במשקל ולחיות חיים בריאים יותר קרא עוד בהחלט יכול להיות מאיר עיניים. המסע שלי בירידה במשקל התחיל מהאובססיה הפשוטה של ​​מילוי טבעות הפעילות ב- Apple Watch. כל יום.

אם אתה מסוג האנשים שמתלהבים מהטכנולוגיה החדשה, חבישה של מחשב על פרק כף היד יכולה להיות דרך נהדרת להניע את עצמך. ואם אתה בעל אייפון, יש בעצם שתי אפשרויות: Apple Watch או Fitbit.

Apple Watch עדיף כמעט בכל דבר. כן, זה יקר. כן, יש ניואנס לוויכוח הזה והכללת הכללות שמיכות לא עוזרות לאף אחד. אבל בשביל זה שאר המאמר מיועד.

אפל שעון הוא שמחה לשימוש

Apple Watch עדיף על Fitbit 1

אחד ההבדלים הבולטים בין Fitbit (עיין בטיפים של Fitbit שלנו 13 טיפים למעקב אחר כושר של Fitbit שעדיין לא השתמשת בהם

instagram viewer
Fitbit שלך נמצא כדי לעזור לך להשיג את יעדי הכושר שלך. ישנם עוד כמה דברים שתוכלו להוציא מגופני הכושר האהובים עליכם. נסה את הטיפים האלה של Fitbit עוד היום. קרא עוד ) ו- Apple Watch הוא לא כל כך הטכנולוגיה אלא האופן בו אתה מתקשר איתו. אז נלך לעומק כמה שיחות אינטראקציה.

מודל האינטראקציה של Apple Watch טוב יותר מכל Fitbit בשוק. עם watchOS 4 שדרג את פרק כף היד באמצעות watchOS 4: כל התכונות החדשות של Apple Watchאם אתה משתמש ב- Apple Watch הגיע הזמן לעדכון נוסף בחינם עם תכונות. קרא עוד , אפל צמצמה את ההסתמכות על הכתר הדיגיטלי ועל מגע הכוח. אז עכשיו אתה מתקשר בעיקר עם Apple Watch באמצעות מחוות החלקה וברזים. והחוויה היא באותה רמה כמו של אייפון: אמין ומהיר (במיוחד עם Apple Watch Series 3 החדש תשכחו מ- iPhone X, סדרת Apple Watch 3 היא העתידמבולבלים? זועמים? קניתם סמסונג? תירגע, זה מועיל לכולנו. קרא עוד ).

אינטראקציה חלקה זו מאפשרת ל- Apple Watch להיות שעון חכם "אמיתי". החלקה בין פרצופי שעון, אינטראקציה עם סיבוכים ואפילו פתיחת אפליקציות קורה תוך מספר שניות. בנוסף, תוכלו להימנע מקיום אינטראקציה עם מסך המגע לחלוטין על ידי בקשה מסירי לעשות דברים כמו להתחיל אימון או להגדיר תזכורת.

לעומת זאת Fitbits סובלים מהקשר הזה. בהתאם ל- Fitbit שבחרת, חוויית האינטראקציה שלך יכולה לנוע בין לא קיים ב- Fitbit Flex ועד למעצבן קל על ה- Charge 2.

למטען 2, למשל, יש מודל אינטראקציה מעצבן במיוחד. יש רק כפתור אחד בצד בו אתה משתמש כדי לעבור על פונקציונליות ברמה העליונה כמו מעקב אחר כושר, ניטור דופק וכן הלאה. כדי לעבור בין אפשרויות שונות ברשימה מסוימת, עליך להקיש על המסך, עם קצת נמרצות. וכדי להתחיל פעילות, עליך להקיש על לחצן הצד והחזק אותו. ומכיוון שלא מדובר במסך מגע "אמיתי", החלק הקשה יכול להיות להיט ולהחמיץ לפעמים.

הקשה על מטען Fitbit 2

החוויה הזו מעט טובה יותר ב- Fitbits כמו Ionic ו- Blaze. אלה שיש להם מסך מגע קיבולי אמיתי. אבל גם כאן, היעדר הכושר של Fitbit בעיצוב תוכנה הוא בולט. פרצופי צפייה אינם מעניינים. אתה יכול לקבל התראות אך אינך יכול לעשות איתן הרבה. בנוסף, רוב שעוני הפיטביט החכמים הם מכוערים לחלוטין.

גישות שונות למעקב אחר כושר

Apple Watch עדיף על Fitbit 3

מבחינה פונקציונלית, Fitbit Charge 2 ו- Apple Watch Series 1 יש את אותה פונקציונליות בסיסית שבה מעקב אחר כושר תלוי מאוד ברשת הטלפון וב- GPS. Apple Watch Series 3 (ו- Apple Watch Series 2, שאפל כבר לא מוכרת) מגיע עם GPS מובנה. זה מאפשר לך לעקוב אחר האימונים החיצוניים שלך ללא צורך בטלפון שלך.

ה Apple Watch סדרה 3 עם LTE מה חדש בסדרת Apple Watch 3 והאם אתה צריך לשדרג?לסדרה 3 יש LTE, אבל האם זה שווה את הזמן והכסף שלך? קרא עוד הולך אפילו צעד קדימה. אמנם זה לא בדיוק טלפון עצמאי, אבל אתה יכול ללכת לפרקי זמן ארוכים בלי לגעת באייפון שלך ועדיין לבצע שיחות, לענות להודעות, להשתמש באפליקציות ולעקוב אחר כל האימונים שלך.

Apple Watch עדיף על Fitbit 5

Fitbit מציעה תכונה אוטומטית למעקב אחר כושר ש- Apple Watch לא עושה. לאחר שהיית בתנועה יותר מ -15 דקות, Fitbit יכול לזהות איזו פעילות זו ולתת אותה עבורך. Fitbit מזהה אימון ריצה, אירובי, אליפטי, אופניים בחוץ ואפילו שחייה (רק ב- Fitbit Flex 2). לא חוויתי נהדר עם התכונה הזו בעצמי (בהליכה). אבל הקילומטראז 'שלך עשוי להשתנות.

אם אתה רוצה מעקב GPS במכשיר, תצטרך לקנות את השעונים החכמים Fitbit Ionic או Blaze.

אפל שעדיף להיות שעון

Apple Watch עדיף על Fitbit 2

כשמדובר בתכונות שעון "חכמות" כמו תשובה להודעות, Apple Pay, אינטראקציה עם התראות, צפייה במידע על פני השעון ושימוש באפליקציות, Apple Watch הוא טוב בהרבה מכל Fitbit (אפילו ה- Ionic ו- להבה). זה בחלקו ליתרון המסיבה הראשון של Apple Watch. מכיוון שאפל מייצרת את שני המוצרים, היא יכולה לשלב היטב תכונות בסיסיות.

מערכת ההודעות של Fitbit אינה מועילה כל כך. אמנם אתה יכול לקבל התראות על Fitbit שלך, בדרך כלל אין דרך להשיב להודעות מ- Fitbit שלך. אתה גם לא יכול לבצע שיחות ב- Fitbit שלך (לאור היעדר מיקרופון ורמקולים).

לדוגמה, Fitbit Charge 2 מפגר כמה שניות כשמדברים על שיחה (לפעמים מזמזם אחרי שסיימתי את השיחה).

שעון תפוח עדיף מטעינה של fitbit

Apple Watch היא מכונת התראות נהדרת. אתה יכול לענות באמצעות אמוג'ים או בקול שלך. השילוב בין פרצופי שעון מעוצבים מהורהר, ספרייה גדולה של סיבוכים 6 אפליקציות שימושיות של Apple Watch למקצוען העסקיהגיע הזמן להציץ באפליקציות של Apple Watch שכל אדם עסקי ימצא שימושי, ללא קשר לתחום או למומחיותם. קרא עוד , Siri והודעות אינטראקטיביות הופכות את Apple Watch לשעון חכם טוב בהרבה מכל Fitbit הקיים בשוק.

Fitbits מקבלים חיי סוללה נהדרים

מקום אחד בו Fitbit מנצח את הידיים הוא חיי הסוללה. אפילו בשימוש כבד (מעקב אימון של שעה בכל יום), אני עדיין מקבל ארבעה עד חמישה ימים של חיי סוללה. וזה אותו דבר בכל הקשור. אפילו Fitbit Ionic החדש, שהוא שעון חכם "אמיתי" עם מסך קיבולי ו- GPS מקבל עדיין כחמישה ימים של חיי סוללה.

השווה וקונטרסט עם Apple Watch שמעניק לך חיי סוללה של יום בממוצע. אם הסיכוי של עוד מטען בתיק הנסיעות שלך שולח צמרמורת לאורך עמוד השדרה שלך, ייתכן שזו הסיבה לבד להתרחק מ- Apple Watch (כלומר עד שמזרן ה- AirPower של אפל יוצא).

Fitbits נהדרים למעקב אחרי שינה

מטען Fitbit 2 מעקב שינה

ניסיתי את כל האפשר דרכים לעקוב אחר שינה חמש עוקבי השינה הטובים ביותר למציאת גורמי נדודי שינה שלךמחפש את גשבי השינה הטובים ביותר? אנו בודקים כמה מהאפשרויות הטובות ביותר לפיקוח על איכות השינה שלך. קרא עוד לא התקין מכשיר למעקב שינה אחר שינה (להשלים עם רופא שינה במעיל לבן) בחדר השינה שלי. ניסיתי אפליקציות לאייפון שמבטיחות עקוב אחר השינה שלך באמצעות תנועות המיטה שלך ו- AI כיצד אפליקציית השינה שלך עוקבת אחריך למעשה בלילה?שנת לילות טובה חיונית ליום יצרני - אך באיזו תדירות נותרים לזרוק ולהסתובב? אפליקציית שינה יכולה לעזור לך... אבל מה הם בעצם עושים ואיך עושים ... קרא עוד . ניסיתי להשתמש באפליקציות למעקב שינה של צד שלישי ב- Apple Watch. ניסיתי מעקב אחר פעילויות בזול של 20 $. אך אף אחד מהם לא עוקב אחר שינה באופן עקבי כמו גשש Fitbit (Charge 2 ומעלה).

Fitbit פשוט טוב בזה. הם משתמשים בשילוב של כל נתוני החיישנים הזמינים (פעילות שורש כף היד, דופק, כשאתה משתמש בטלפון שלך) ומוסיפים ברוטב הסודי האלגוריתמי שלהם כדי לאמוד כמה ישנת. וכמה טוב ישנת. האפליקציה של Fitbit תגלה לך כמה זמן בילית בשינה עמוקה לעומת שינה קלה.

חשוב מכך, הגשש אומר לך באופן אמין כמה זמן בילית ער. זה היה המלכודת הגדולה ביותר של כל גשש אחר. להקות ה- Xiaomi הזולות, למשל, פשוט היו מתחילות את מצב השינה ברגע שאני מכה במיטה. אם אתה אוהב אותי, אתה צריך לבלות שעה וחצי טוב במיטה עד שאתה באמת ישן.

נתונים אלה, ממש כמו כל סוג אחר של נתונים בריאותיים, מובילים לתובנות מעניינות. האפליקציות יציגו את הרגלי השינה הממוצעים שלכם ביום ותוכלו להשוות אותה גם לממוצע הארצי.

לסיכום

שעון תפוח עדיף מטעינה של fitbit

Apple Watch טוב בהרבה לבצע את רוב הדברים שציפית ממכשיר לביש חכם (כולל מעקב אחר כושר). לעומת זאת, Fitbit מעולה בכמה דברים ספציפיים (כמו מעקב שינה וחיי סוללה ארוכים).

אם התכונות הספציפיות הללו מהוות פורץ עסקות עבורך, קבל Fitbit. אחרת Apple Watch מציע כל כך הרבה יותר. יחד עם אייפון, זה יהיה מועיל בהרבה. בנוסף, אם אתה סוג מיוחד של חנון שמגלה ששתי קבוצות התכונות מועילות, נסה להשתמש בשתיהן. יש ללבוש את Fitbit בלילה (למעקב אחרי שינה) ולעבור ל- Apple Watch בשעות היום.

כמובן, יש גם עניין של עלות. אתה יכול לקנות Fitbit Charge 2 (מיטב הכושר המסורתי של Fitbit) במחיר של 150 דולר. סדרת Apple Watch 1 (המקבילה לכושר של Charge 2) עולה 249 דולר (279 דולר עבור גרסת 42 מ"מ). סדרת Apple Watch 3 (זו שכנראה תרצה לקנות) מתחילה במחיר של 299 דולר עבור גרסת ה- GPS ו- 379 $ עבור גרסת ה- GPS + LTE. גרסת ה- LTE של 42 מ"מ עולה למחיר של $ 429. אם מסתכלים על זה באופן אובייקטיבי, שני המכשירים הם יקרים למדי (אפילו טעינה 2 של $ 149 טעונה במחיר מופקע בגלל מה שהיא).

הבחירה שלך תלויה אז בתכונות שאתה מעריך. כמאמן כושר ושינה בסיסי, תשלום ה- $ 150 טעינה 2 מספיק טוב (גם אם עם תסכולים מסוימים באינטראקציה). אם אתה מצפה למשהו נוסף לביש, רק על ידי Apple Watch Series 3.

איזה גשש כושר או שעון חכם בחרתם בסופו של דבר על פי הצרכים שלכם? איך היה תהליך המחשבה שלך? שתפו אותנו בתגובות למטה.

Khamosh Pathak הוא סופר טכנולוגי עצמאי ומעצב חווית משתמש. כאשר הוא לא עוזר לאנשים להפיק את המיטב מהטכנולוגיה הנוכחית שלהם, הוא עוזר ללקוחות לתכנן אפליקציות ואתרי אינטרנט טובים יותר. בזמנו הפנוי תמצאו אותו צופה במבצעים של קומדיה בנטפליקס ומנסה שוב לעבור ספר ארוך. הוא @pixeldetective בטוויטר.