פרסומת
להקות כושר הפכו מאוד פופולרי 7 המתנות המובילות לאגוזי בריאות ופריקי כושרקניית מתנה טכנית המתאימה לאלו שאובססיביים בבריאות וכושר לא אמורה להיות מטלה. להלן מדריך המתנות לבריאות וכושר. קרא עוד במיוחד לאחר הגעת ה- אפל שעונים האם Apple Watch הופך את מעקב הפעילויות לביש שלך למיושן?"אבל חשבתי שאפל ופיטביט עובדים יחד!" אתה בוכה מאחורי החדר - וזה תפיסה שגויה מובנת. קרא עוד שנה שעברה. עם זאת, Fitbit נשאר מותג להכותעם מכירות של 21 מיליון יחידות בשנת 2015, וזה עלה מ -11 מיליון יחידות בשנה שקדמה לה.
מה הופך את Fitbit לכל כך פופולרי חבר את Tracker Fitbit ו- IFTTT לאוטומציה של הבית והחיים שלךאתם עשויים להיות מופתעים לגלות שהפיטביט הוא אחד המכשירים הנוחים ביותר לשימוש כצעד הראשון שלכם לבניית מה שאנשים רבים רואים בו "בית חכם". קרא עוד ? הרבה מן הסתם קשור למערך המוצרים המגוון שלה, שנע במחיר של $ 60 עבור Fitbit Zip ל- 250 $ עבור ה- גל פיטביט סקירה על מתח של Fitbit ו- Giveawayיש אמת מידה יחידה ליעילותו של כושר לביש: האם זה עוזר לייעל את האימון שלך? ה- FitBit Surge טוען שהוא יכול לעשות בדיוק את זה. קרא עוד
. גורם נוסף כמעט ודאי משחק תפקיד: יש כל כך הרבה מה שאתה יכול לעשות עם Fitbit כשהוא מחובר למכשיר חכם, כמו אייפון.בסתיו שעבר, אנחנו מוצע חבר את Tracker Fitbit ו- IFTTT לאוטומציה של הבית והחיים שלךאתם עשויים להיות מופתעים לגלות שהפיטביט הוא אחד המכשירים הנוחים ביותר לשימוש כצעד הראשון שלכם לבניית מה שאנשים רבים רואים בו "בית חכם". קרא עוד כמה דרכים מגוונות וגשש ה- Fitbit שלך ו- IFTTT יכולים לעזור לאוטומציה של הבית והחיים שלך. כאן, אנו חופרים לעומק ומראים לכם דרכים אחרות שהשניים יכולים לעבוד יחד כדי לשפר את חייכם.
מה זה IFTTT?
לפני שתתחיל, חשוב לסכם מה IFTTT, או "אם זה אז זה" יכול לעשות. השירות החינמי מאפשר למשתמשים היומיומיים ליצור שרשראות של הצהרות, המכונות "מתכונים", המופעלות על בסיס שינויים בשירותי אינטרנט אחרים כמו ג'ימייל, פייסבוק, אינסטגרם ופינטרסט.
זמין באינטרנט ובאמצעות אפליקציות, IFTTT עובד עם רבים מוצרים חכמים IFTTT מציג את ערוצי eBay ו- Fitbitציידי מציאה וחובבי כושר, הקשיבו. IFTTT חושב עלייך לאחרונה ועושה ערוצים עבור eBay ו- Fitbit כדי לאפשר לך להפוך את מיומנויות הציד והכושר למומחים אלה. קרא עוד כולל אלה של פיליפס, וויטינגס, וכמובן, Fitbit.
למה Fitbit?
פיטביט בסן פרנסיסקו, קליפורניה, מציעה מעקב אחר פעילויות ומכשירים טכנולוגיים לבישים המאפשרים אלחוטי להפוך את כולנו לבריאים יותר. בכך מודדים מוצרי Fitbit נתונים קריטיים כמו מספר הצעדים שהלכו, דופק, צעדים טיפסו ועוד מדדים אישיים כיצד נרכשים ונמכרים נתוני בריאות מהיישומים שלךהפיצוץ האחרון במספר אפליקציות הבריאות והכושר פירושו שיש המון נתוני בריאות שנאספים על ידי המכשירים שלנו - נתונים שנמכרים. קרא עוד .
Fitbit עושה עבודה מצוינת באיסוף יומן השינה שלנו, בדיוק כפי שהוא מספק דרך נהדרת לעקוב אחר כמות הקלוריות שאנו אוכלים בכל יום. הודות ל- IFTTT, ניתן לנתח נתונים אלה עוד יותר. ובכך, הפוך אותנו לבריאים יותר.
לראות זה להאמין
מעטים מאיתנו אוהבים לעלות על הסקאלה, אבל זו אחת הדרכים הבודדות לדעת אם איבדתם או שעליתם משקל. לעומת זאת, טוב לדעת שאתה ממוצע 7.5 שעות שינה בכל לילה. אך באיזו תדירות במהלך השבוע אתה מחפש מידע זה דרך אפליקציית Fitbit שלך?
רבים מהמתכונים של Fitbit ב- IFTTT מוקדשים להפיכת מידע מסוג זה לזמין יותר. חשבו עליהם כאל אורות בהירים שלעיתים מעצבנים, אך עדיין מועילים. כמו אותו שעון מעורר בבוקר שעושה את שלו, למרות הטרדה.
אחד המתכונים האהובים עלינו מ- IFTTT הפותר מטרה זו הוא הכותרת "שלח לי דוא"ל לסיכום הפעילות היומית שלי. " בכל יום תקבל דוא"ל המציג, בין השאר, את סך כל הקלוריות שנשרפו, דקות בישיבה וסך הכל צעדים שננקטו.
לפעמים מידע זה יהווה סיבה לחגיגה. אחרת, יתכן וזה יספיק בכדי לשכנע אתכם לצאת לטיול ארוך במיוחד בצהריים.
זקוקים למוטיבציה עוד יותר? כמה מתכונים שמים סיכום של הפעילות היומית שלך בטוויטר או בפייסבוק כדי לראות את החברים והמשפחה שלך. לדוגמה, "ציוץ כשתשיג את יעד הצעד היומי שלך"יכול להציע חיזוק חיובי, ואילו"סיכום פעילות Fitbit> סטטוס בפייסבוק"מציע כזה או אחר, תלוי איך עבר היום שלך. מתכון מעולה נוסף הוא "השג את יומני השינה של Fitbit כמעכל שבועי ביום ראשון בבוקר, שיכול להוסיף מוטיבציה לשבוע הקרוב.
יתכן שהמתכון המעצבן ביותר לא דורש דיון נוסף: "קבל שיחת טלפון מעליבה אם יעד הצעדים היומי לא הושג עד השעה 22:30.”
עקוב אחרי זה
זוכר איך Fitbit עוקב אחר מדדים אישיים? אתה יכול לאסוף ולאחסן מידע זה בפורמטים ומיקומים אחרים, בהתאם לצרכים שלך.
“תעד את הפעילות היומית שלך בגיליון אלקטרוני של Googleלמשל, אוספת את כל נתוני הפעילות שלך. עם הזמן, יהיה לך סיכום כולל של מה שאתה עושה - טוב וגם רע.
כמה השתנה המשקל שלך בחצי השנה האחרונה? המתכון, "הרשם את Fitbit Aria משקל לגיליון האלקטרוני של Google Drive"ייתן לך את התשובה; שוב, לטוב ולרע.
אל תתפסו על המשמר
רבים מאיתנו היו הולכים לאיבוד ללא עוקבי הכושר שלנו. שכחת אותם בבית בזמן העבודה יכולה להיות סיטואציה מתסכלת. אחר הוא שוכח לטעון את המכשיר.
"אם אני מקבל התראה כי Fitbit שלי נמוך, תזכור לי לחייב אותו" מוסיף הערה באפליקציית התזכורת של אפל בכל פעם שהגיע הזמן לטעון את המכשיר לביש שלך. לעומת זאת, "שלח התראה IF אם הסוללה של Fitbit חלשה"מצוין לבעלי מכשירים שאינם של Apple.
עבודה עם מוצרים ושירותים אחרים
בעולם האידיאלי של פיטביט, כולנו בבעלותנו גשש וגודל של Fitbit. בעולם האמיתי קיימים מוצרים אחרים. בזכות IFTTT, מוצרים שונים אלה יכולים לדבר זה עם זה ולהעביר נתונים.
ישנם מתכונים רבים ב- IFTTT המאפשרים ל- Fitbit לתקשר עם סולם הוויטינגס ולהיפך. במילים אחרות, אינך זקוק ל- Fitbit Aria עבור Fitbit כדי לעקוב אחר המשקל שלך.
בבעלותך מכשיר Fitbit Aria, אך השתמש במכשיר מעקב אחר Misfit? כן, גם זה אפשרי בזכות IFTTT.
מציאה ויצירה של מתכוני IFTTT
הדרך האידיאלית להוסיף או ליצור מתכון IFTTT היא באמצעות אפליקציית IF, למרות שאתה יכול גם לעשות זאת דרך אתר IFTTT. קרוב לוודאי שהמתכון שאתה מחפש כבר התווסף. אם לא, נראה לך כיצד לבצע את הפעולה.
כדי למצוא מתכון ל- Fitbit, היכנס לאפליקציית IF ובחר בסמל המתכון בפינה השמאלית העליונה של המסך. ואז לצד "המתכונים שלי" בחר בלחצן "+". פעולה זו מעלה את המסך "שירותים מוצעים". מצא את Fitbit. אם עדיין לא חיברת את חשבון Fitbit שלך ל- IFTTT, תצטרך לעשות זאת על ידי לחיצה על הקישור ואז בחירה בחיבור. מכאן תתבקש להתחבר לחשבון Fitbit שלך.
לאחר שתתחבר, תראה רשימה של "מתכונים פופולריים" לשימוש עם Fitbit. ניתן גם לבצע חיפוש רחב יותר על ידי הקלדת "Fitbit" בשדה החיפוש. בחר את המתכון בו תרצה להשתמש מרשימה זו. בדוגמה זו אנו נבחר "האם הייתי פעיל מספיק כדי להצדיק את היציאה בערב שישי?" ממסך זה, לחץ על הוסף.
לאחר שתעשה זאת, המתכון מצורף לחשבונך ואתה מוכן לצאת לדרך. המתכון הספציפי הזה שולח דוא"ל שבועי למייל שלך בכל יום שישי בשעה 17:00.
ליצירת מתכון חדש, היכנס לאפליקציית IF ובחר בסמל המתכון בפינה השמאלית העליונה של המסך. ואז לצד "המתכונים שלי" בחר בלחצן "+". פעולה זו מעלה את המסך "שירותים מוצעים". בחר צור מתכון בתחתית המסך.
סיימנו
Fitbit ממשיך להיות המפיק המוביל של מכשירי הכושר ולא קשה לראות מדוע. הודות ל- IFTTT, הנתונים שנאספו מהמכשירים הללו הם שמישים בדרכים שאולי אף פעם לא שקלת.
איך אתה משתמש ב- Fitbit שלך?
אשראי תמונה: Racorn דרך Shutterstock.com
בריאן וולף אוהב טכנולוגיה חדשה. ההתמקדות שלו היא במוצרים מבוססי אפל וחלונות, כמו גם גאדג'טים לבית חכם. כאשר הוא לא משחק עם הסמארטפון או הטאבלט הכי חדשים, תמצא אותו צופה בנטפליקס, HBO או AMC. או מבחן נהיגה במכוניות חדשות.