הגדרת מטרה היא קלה. העבודה לקראת המטרה שלך תוך כדי תמרון ארציות החיים היומיומיות היא החלק הקשה.
אתרים ויישומי סמארטפון מהנים אלה משתמשים בדרכים גאוניות המשמרות אתכם בדרך לעמוד ביעדים שלכם בזמן.
המבוכה היא מניע חזק. מועדון עושה הדולר מנצל את הפחד שלך ממבוכה בדרך ערמומית כדי לעזור לך להגיע ליעדים שלך.
האתגר בן 30 הימים של מועדון הדולר קובע את הבמה עם שני תרחישים. שני התרחישים מציעים הצעות מזיקות: בחר מטרה, בחר ביטוי מביך ובחר חבר.
תלוי אם תגיע ליעד שלך בתוך 30 יום או לא, תיתקל בשתי תוצאות שונות לחלוטין. אם תגיע למטרה שלך, וחברך יאשר זאת מול מועדון הדולר דואר, תתחמם בזוהר ההישג ללא השלכות שליליות.
לחלופין, אם אתה לא מצליח להגיע למטרה שלך, מועדון הדולר יעשה 1,000 הופעות מודעה בעירך שתפרסם את כישלונך. איך זה בשביל המוטיבציה?
הצעות תמימות יכולות להיות לפעמים הדרך הטובה ביותר להזכיר לך לעשות משהו. Hijack Your Feed הוא סיומת דפדפן שמכניסה תזכורות בפיד החברתי שלך מרשימת המטלות האישית שלך.
מבטיח להפוך את רשימת המטלות שלך ל"תוכן ששווה לצרוך ", חוטף את הפיד שלך מכניס פוסטים ייחודיים לעדכון הטוויטר שלך לכל פריט מטלות. כל הפוסטים מכוונים לתפוס את עיניך, ממש כמו מודעות "אמיתיות".
פירוש הפוסטים האינטראקטיביים של ה- Feed שלך אומר שתוכל לסמן משימות כ בוצע, או בקר בקישורים משובצים באמצעות הנוחות של ציר הזמן החברתי שלך.
תמונה 1 מתוך 3
תמונה 2 מתוך 3
תמונה 3 מתוך 3
מהי הדרך היעילה ביותר להשגת מטרה? על ידי פירוקו לגושים קטנים לעיכול שתוכלו להשלים בכל יום. אפליקציית סמארטפון שמזכירה לכם לבצע משימה קטנה בכל יום היא דרך יעילה לעשות זאת.
הרגלי קונפטי הוא מעקב אחר הרגלים המדגיש בניית הרגלים חיוביים בצורה מהנה וצבעונית. בכל פעם שאתה משלים הרגל, קונפטי הרגלים משיק קונפטי וירטואלי כדי לחגוג את ההישג שלך. אחרי הכל, עבודה לקראת המטרות שלך היא תמיד סיבה לחגיגה.
קָשׁוּר: הדפסים וספרי אלקטרוני בחינם למעקב אחר או שינוי הרגלים
לא קל לשנות הרגלים. הדפסים וספרי אלקטרוני אלה בחינם מבטיחים לעזור לך לעקוב או לשנות הרגלים בקלות.
הימנעות מהרגלים רעים נעשית בקלות בעזרת הרגלי קונפטי. הפסים שלך (למשל, יעד של 30 יום ללא עישון סיגריה) מוצגים כשרשרת לא שבורה באפליקציה. פסים חזותיים ותרשימי התקדמות יתדלקו אותך במוטיבציה להמשיך במסע שלך.
הורד: הרגלי קונפטי עבור דְמוּי אָדָם | iOS (ניתן לרכוש בחינם רכישות מתוך האפליקציה)
רשימת מטלות פשוטה היא לא תמיד הדרך היעילה ביותר לארגן את המטרות שלך. אתה עלול למצוא את עצמך מרגיש המום מנסה לתעדף מה לעשות קודם ברשימת ביקורת מסורתית של פריטים.
BallerToDo משתמש במטריקס של אייזנהאואר כדי לעזור לך להתארגן כמו בלר ולבצע דברים. באפשרותך לדמיין את המשימות שלך לאורך צירי ה- X וה- Y, ולתעדף משימות בהתאם להן פְּגִיעָה ו דְחִיפוּת.
קרא עוד: קח את החרב שלך והרג את רשימת המטלות שלך עם Habitica
ביצוע משימה הוא קל. פשוט לחץ במקום כלשהו במטריצה והוסף כותרת. המשימה יכולה להיגרר סביב המטריצה בכל עת כדי לעדכן את חשיבותה ודחיפותה.
ממשק המשתמש מדגיש את המשימה עם הציון הגבוה ביותר, ומוציא את העבודה הקשה מתעדוף. זה הדבר הכי קרוב שיש מנהל משימות אישי שנמצא בשבילך 24/7.
כוח דרך הטחינה היומית
הישגים יומיומיים מצטברים הם המקום בו הקסם קורה. לא ניתן לכבוש את הר האוורסט בן לילה. כמו כן, השגת המטרות שלך דורשת מסירות יומיומית לאורך תקופה מסוימת.
הישגים יומיומיים קטנים הם הדרך הטובה ביותר להגיע ליעדים ארוכי טווח. בין אם המוטיבציה שלך מגיעה מפחד מבוכה, התקדמות יומיומית מדמיינת או תזכורת בלתי צפויה, צעדים קטנים בסופו של דבר סוללים את הדרך למשהו גדול.
פרויקט 100 יום הוא פרויקט יצירתיות פשוט שמבקש מכם להתחייב לדבר אחד במשך 100 יום רצוף. עשו אחד משלכם.
- מרשתת
קרלי היא חובבת טכנולוגיה מאוסטרליה. לפני שהפכה לסופרת ב- MakeUseOf סיימה תואר ראשון במדעי המחשב באוניברסיטה.
הירשם לניוזלטר שלנו
הצטרף לניוזלטר שלנו לקבלת טיפים טכניים, ביקורות, ספרים אלקטרוניים בחינם ומבצעים בלעדיים!
צעד אחד נוסף !!!
אנא אשר את כתובת הדוא"ל שלך בדוא"ל ששלחנו לך זה עתה.
