4 מבחני נקודות חוזק מקוונות שתוכלו לבצע כדי לזהות את נקודות החוזק שלכם

בני אדם מחויבים להתמקד בשלילה. בין אם זו מילה שגויה שאמרת לפני שנים ובין אם כישלון נתפס, פסימיות היא נטייה טבעית - מה שפסיכולוגים מכנים הטיה שלילית.

להלן נדון במבחן מבוסס-חוזק, כיצד הוא יכול לעזור לך, ובכמה הערכות מבוססות-חוזק שתוכל לבצע אם אתה סקרן לדעת את סט הכוחות הייחודי שלך.

מהו מבחן או הערכה מבוססת חוזקות?

מבחנים רבים משתמשים בגישה מבוססת חוזק לזיהוי מערך הכישורים הייחודי של האדם. זה עוזר להם להיות מודעים יותר ליכולותיהם ויכולותיהם, כך שהם יכולים לבנות עליהם כדי להתמודד עם חולשותיהם.

גישה מבוססת חוזקות שואפת להתמודד עם זה על ידי מיקוד תשומת הלב והאנרגיות שלך בחוזקות שלך. זה עוזר לך לחקור את היכולות שלך ולא להיפשל מחולשותיך.

קָשׁוּר: כיצד להישאר חיובי ברשת ולשפר את בריאות הנפש באמצעות אפליקציות

מבחנים מבוססי חוזק הם הערכות מקוונות המודדות את היכולות המולדות שלך על סמך האופן שבו אתה בדרך כלל חושב, מתנהג ומרגיש. לכל הערכות מבוססות חוזק יש רשימה של נקודות חוזק המקובצות בקטגוריות או בתחומים.

במהלך הבדיקה, בדרך כלל תוצג לך סדרה של הצהרות זוגיות ותתבקש לבחור אחת המתארת ​​אותך בצורה הטובה ביותר. לאחר מכן, ההערכה תמדוד את נקודות החוזק שלך ותפרט אותן לפי הדומיננטיות. עם זאת, מרבית המבחנים יתנו לך רק את חמשת העוצמות המובילות או את עשרת המובילות שלך.

לרוב המבחנים מגיעים עם תיאור מפורט של כל כוח ושלבים לפעולה כיצד ניתן לשפר אותם או להפיק מהם את המיטב.

איך זה יכול לעזור לי?

הכרת נקודות החוזק שלך יכולה להציע לך יתרונות רבים. להיות מודע אליהם יעזור לך להבין את עצמך טוב יותר ולפתח את המודעות העצמית שלך.

הבנת הכישורים והיכולות הגלומים שלך תעזור לך לנפות הזדמנויות והחלטות טוב יותר, ותאפשר לך לשים לב לדברים החשובים. בין אם זו עבודה חדשה, הזדמנות אישית או מערכת יחסים חדשה, הבנת נקודות החוזק שלך יכולה לעזור לך לעשות את הבחירות הטובות ביותר האפשריות.

קָשׁוּר: אפליקציות שיעזרו לך ללמוד על סוג האישיות שלך

הבנת במה שאתה טוב יכולה גם לסייע בהגברת הפוטנציאל שלך. אתה יכול לנצל את נקודות החוזק שלך כדי לעזור לך למצוא את הענף או מקום העבודה המתאים לך ביותר. מרבית המעסיקים משתמשים בהערכות חוזק בשילוב מבחני יכולת בכדי למקם את עובדיהם במשרות המתאימות להם, מה שמוביל לשיפור היעילות והפרודוקטיביות.

להלן ארבע הבחירות המובילות שלנו לבדיקות חוזק שתוכלו לבצע באופן מקוון:

לשעבר הידועה בשם Clifton StrengthsFinder הערכה, CliftonStrengths היא הערכת כישרון מקוונת בתשלום שמודדת את הכישרונות שלך באמצעות 177 הצהרות זוגיות.

יש לך אפשרות לבחור בין 5 החוזקות המובילות של קליפטון וה חוזק קליפטון 34. המבחן יפתח את השילוב הייחודי שלך בין 34 הנושאים CliftonStrengths, מה שהוא מכנה ה- DNA של הכישרון שלך, המסודר מהדומיננטי ביותר לדומיננטי ביותר.

למרבה הצער, אתה מקבל גישה רק ל -5 החוזקות המובילות שלך אלא אם כן אתה רוכש את Clifton Strengths 34. המבחן המתקדם יותר כולל 34 נושאים שונים המבוססים על ארבעה תחומים: ביצוע, בניית מערכות יחסים, השפעה וחשיבה אסטרטגית.

המבחן זמין לאנשים פרטיים, סטודנטים, מנהלים, צוותים וארגונים. יש גם קהילה של מאמני CliftonStrengths מוסמכים על ידי Gallup ברחבי העולם שמוכנים להעצים אנשים לעזור לאנשים להשיג את מטרתם.

מבחן High5 הוא מבחן כוח מקוון בחינם שמטרתו לעזור לך להבין ולהעריך את עצמך ואחרים על ידי מציאת נקודות החוזק האישיות שלך. חוזקות HIGH5 הן דפוסים חוזרים של פעולות, החלטות, רגשות ומחשבות.

קָשׁוּר: אתרים לבדיקות פסיכולוגיות מהנות ותובנות

המבחן החינמי מראה לך את חמש נקודות החוזק האישיות המובילות שלך ואת ההגדרות שלהן. עם זאת, כדי לקבל גישה לדוח המקיף המכיל תובנות מעשיות לגבי נקודות החוזק שלך, התחומים להימנע ויישומים בקריירה, עליך לרכוש אותו כעצמאי. יש גם אפשרות לרכוש את המבחן המתקדם לצד שיחת תסקיר משלימה עם מאמן HIGH5.

סקר עוצמות הדמויות VIA הוא סקר מדעי בחינם המסייע לך ללמוד את נקודות החוזק של האופי שלך שייקח 15 דקות בלבד.

בניגוד למבחן נקודות החוזק האחרות, ה- VIA מגיע בשתי צורות, אחת למבוגרים (18 ומעלה) ואחת לבני הנוער (בני 10-18). כמו כל השאר, מבחן חוזקות זה מדרג את נקודות החוזק של הדמות שלך על פי אלה שהכי מהותיות לזהותך.

בניגוד למבחן High5 החינמי שנותן רק תיאור קצר של חמש נקודות החוזק המובילות שלך, סקר VIA מאפשר לך להוריד את פרופיל נקודות החוזק שלך. פרופיל נקודות החוזק יציג את הדירוג המסודר של 24 נקודות החוזק שלך מחמש נקודות החוזק המובילות שלך ועד 14 נקודות החוזק האמצעיות שלך וחמש נקודות חוזק נמוכות יותר.

אתה יכול גם לרכוש את חמשת הדוחות המובילים או את 24 הדוחות המלאים המכילים ניתוח מעמיק של נקודות החוזק שלך, ומכילים גם טיפים, תרגילים ועוד.

פרופיל כוח מתאר כוח כמשהו שאתה נהנה לעשות, משהו שאתה טוב בו, ומשהו שאתה עושה הרבה זמן. בהשוואה לכל המבחנים המפורטים כאן, פרופיל נקודות החוזק מעריך את מספר החוזקות הרב ביותר - 60 נקודות חוזק בסך הכל.

לאחר שתבחן, תקבל את פרופיל הרבעון שלך, שמראה לך עד שבע מהעוצמות הממומשות שלך, את העוצמות שאתה מכיר, ועד שבע מהעוצמות הלא ממומשות שלך, או את אלה שאתה צריך לנצל לעתים קרובות יותר.

זה גם יראה לך עד ארבע מההתנהגויות הנלמדות שלך, נקודות החוזק שאתה משתמש לעתים קרובות אך לא בהכרח ליהנות, ועד שלוש מהחלשות שלך, או מהדברים שאתה לא רק נהנה אלא גם מוצא קָשֶׁה.

פרופיל הרבע מגיע עם תיאורים של נקודות החוזק והטיפים כיצד להשתמש בהם בחוכמה וכיצד לשפר אותם עוד יותר. אם אתה סקרן לראות את מלוא 60 נקודות החוזק, יש לך אפשרות לשדרג לפרופיל מומחה.

נצל את החוזקות שלך

גישה מבוססת חוזק היא כלי טוב לחגיגת היכולות הייחודיות שלך בחברה שמתמקדת יותר מדי בשליליות ובגירעון.

לא רק שזה כלי טוב לקראת מודעות עצמית וחיוביות, אלא שימוש בכוחות שלך בעבודה ו בחיים, באופן כללי, זו דרך מוכחת לשמור על מוטיבציה, מאושרת יותר, בטוחה יותר ומלאת אנרגיה.

האם שולחן העבודה שלך עמוס? מה זה אומר על האישיות שלך

שולחן עבודה עמוס יכול לומר הרבה על האישיות שלכם. גלה איזה סוג אדם אתה והאם זה טוב עבורך!

קרא הבא

על הסופר