אם אתה מרגיש שאתה תקוע בתלם, אתה יכול למצוא מגוון בלוגים ואתרי אינטרנט לעזרה עצמית זמינים באינטרנט כדי לתת לך את כל המשאבים וההשראה שאתה צריך כדי להתחיל לאהוב את החיים שוב.
אתה פשוט עשוי לגלות שהבלוגים האלה מנחים אותך לחיות חיים שאפתניים יותר ולהרגיש מוטיבציה והשראה במיוחד להגיע ליעדים ולחלומות שלך.
בין אם אתה רוצה להרגיש מאושר יותר, לשפר את הבריאות הנפשית שלך, לצבור ביטחון עצמי, או פשוט לאהוב את עצמך יותר, הקפד להתחיל לקרוא את הבלוגים לעזרה עצמית אלה היום.
מבחינה היסטורית, זן מתייחס למדיטציה ולזן בודהיזם. אבל, לפעמים, זה פשוט אומר להרגיש בשלווה בחיים, וזה מה שהבלוג הזה מעודד אותך להרגיש. הבלוג Zen Habits, שנכתב על ידי ליאו באבאוטה, הוא אחד הטובים הזמינים אם אתה מחפש יותר בהירות בחייך.
הרגלי זן הוא ספר חובה למציאת אושר ולהתרכז במה שהכי חשוב לך. הפוסטים בבלוג מרוממים את הלב וכוללים גם תוכניות אימון ואתגרים שפשוטים לקריאה והבנה.
יש גם מספר תוכניות אימון משנות חיים בבלוג האקדמיה לחיות ללא פחד, כולל הרגלים ללא פחד, מטרה ללא פחד והשפעה ללא פחד. הבלוג הזה בהחלט שווה קריאה.
קָשׁוּר: ספרי העזרה העצמית הטובים ביותר לשיפור עצמך
מחבר הבלוג הזה, כריס גוילבו, מוכן לשכנע אותך שאתה לא צריך להתאים את עצמו לדרך שבה אנשים אחרים חיים את חייהם כדי לשפר את העולם.
הבלוג מלא בפוסטים מועילים ואינפורמטיביים על צמיחה אישית ושירות קהילתי, כמו גם מידע נוסף על נסיעות, עבודה והרפתקאות.
כריס מאתגר את הסמכות והפילוסופיה הכללית שלו היא שאם אתה עושה מה שטוב לך אז אתה יכול לעשות כמעט הכל. באתר כלולים גם כמה ספרים מעוררי השראה שנכתבו על ידי כריס שיעזרו לך לראות את העולם ולחשוב בעצמך.
Live Bold and Bloom מכסה כמעט הכל, מבריאות ואנרגיה ועד לקריירה שלך ולמטרת החיים שלך. הסופרת, בארי דבנפורט, מרגישה שצמיחה אישית היא לא רק לשבת אחורה ולחכות שזה יקרה. אתה צריך לעשות מעשה.
הבלוג מסביר כי על ידי נקיטת מעשה וגילוי אילו טכניקות עובדות ואילו לא, תוכלו להגיע ליעדים שלכם. אם אתה מחפש לקרוא משהו אישי יותר, כמה פוסטים בבלוג מספקים עצות ספציפיות לגבי נושאים כמו מערכות יחסים לא בריאות.
מלבד פוסטים בבלוג, בארי מספקת גם כמה קורסי עומק. תסתכל אם אתה מעוניין ללמוד יותר על תקשורת זוגית, כתיבת ספרים או יצירת הרגלים טובים.
בלוג זה אינו בלוג למתחילים; הוא מלא בחומר שנחקר בצפיפות. אם זה נשמע כאילו זה בסמטה שלך, אתה הולך לאהוב את The Marginalian.
The Marginalian נחשב לאחד מבלוגי העזרה העצמית הטובים ביותר הזמינים מכיוון שהוא מאתגר אותך לחשוב לעומק.
הבלוג מלא בטונות של פוסטים פילוסופיים ושיעורי חיים אישיים שלמדה המחברת, מריה פופובה. חלק מהנושאים המעניינים שמכוסים בבלוג זה כוללים למידת חיים, אהבה, פרספקטיבה, היסטוריה, מדע ואיור.
קָשׁוּר: ערוצי YouTube הטובים ביותר לשיפור עצמי ומוטיבציה
אתה בהחלט תרגיש השראה לאחר שתקרא את הבלוג הזה. הבלוג Tiny Buddha מציע חוכמה פשוטה להבנה, וזהו אחד המשאבים הטובים ביותר ללמוד כלים חדשים שבהם אתה יכול להשתמש בכל יום.
לורי דשן, מחברת הבלוג Tiny Buddha, כותבת פוסטים המכסים מבחר רחב של נושאים, מ שיפור מערכות היחסים שלך והשגת היעדים שלך לבניית הרגלים בריאים ותרגול מודעות.
הבלוג הזה שווה קריאה אם אתם מחפשים חוכמה פשוטה. בנוסף, ישנם פורומים שבהם אתה יכול להתחבר ולשתף אנשים מכל העולם.
הבעל והאישה מארק ואנג'ל צ'רנוף יצרו את הבלוג שלהם כדי לספק לקוראים את הכלים הנכונים להפוך את החלומות שלהם למציאות. הבלוג מלא באינסוף פוסטים מועילים על אושר, שאיפה, פרודוקטיביות, מערכות יחסים, כסף ואפילו מוזיקה.
המטרה של מארק ואנג'ל היא לעזור לך לחיות חיים טובים יותר, אז זה יהיה הלם אם בסופו של דבר לא תרגיש מוטיבציה והשראה לאחר שתקרא את האתר שלהם.
מלבד הבלוג, האתר שלהם מספק גם מידע על אירועים קרובים והפודקאסט שלהם, תחשוב טוב יותר, תחיה טוב יותר.
אתר זה לעזרה עצמית הוא קריאה נהדרת מכיוון שהוא מספק סיפורים אישיים מלאי תובנות מאנשים אמיתיים. סיפורי החיים האמיתיים עוזרים לגרום לך להרגיש שאתה לא לבד ושמישהו אחר בחוץ עובר מצב דומה למה שאתה מתמודד איתו.
טינה סו, המחברת מאחורי יצירת המופת הזו של בלוג, רוצה לגרום לקוראיה להרגיש בהשראת שיעורי החיים של אנשים, אך ללא שום שיפוט.
הסיפורים האישיים הכלולים באתר Think Simple Now מכסים נושאים כמו חרדה חברתית, מקלקל את חייך, טיפול באמנות, תקשורת טובה יותר, ועוד רבים. בדוק את הבלוג הזה אם אתה מחפש פתרונות פשוטים לבעיות שלך בעולם האמיתי.
לפתח הרגלים טובים הוא בלוג פופולרי שמטרתו לעזור לך ליצור חיים טובים יותר על ידי בניית הרגלים טובים ובריאים. לכותב הבלוג, סטיב סקוט, יש גישה שונה לבלוגרים אחרים לעזרה עצמית וזה מה שמייחד את הבלוג.
במקום להתמקד אך ורק בביטול הרגלים שליליים, עבודה לבניית הרגלים יומיומיים טובים יכולה להוביל לחיים מוצלחים יותר. עם זאת, סטיב גם ילמד אותך כיצד להיפטר בהצלחה מההרגלים הרעים המאתגרים ביותר שלך.
אם אתה רוצה ללמוד כיצד לשנות את חייך הרגל אחד בכל פעם - בין אם זה קשור לכושר, הצלחה או רוחניות - הבלוג לפתח הרגלים טובים הוא ספר חובה.
בלוגים לעזרה עצמית שעושים את ההבדל בחייך
לפעמים קשה למצוא השראה ומוטיבציה. אולי אתה מרגיש מדוכא, משועמם, עייף, ואתה רוצה יותר מהחיים. הבלוגים והאתרים במאמר זה שווים קריאה ויכולים לספק לך את המשאבים הנכונים שיעזרו לך לשפר את חייך.
עזרה עצמית יכולה לקחת הרבה זמן, סבלנות ונחישות. עם זאת, שווה לקרוא את הבלוגים האלה ולעבוד על עצמך אם אתה רוצה להיות מאושר יותר, לקבל הערכה עצמית, להרגיש טוב יותר וללמוד לאהוב את עצמך.
טיפול עצמי לא תמיד חייב להיות פעילות סולו. אם אתם במערכת יחסים, הנה כמה שגרות מהנות של טיפול עצמי שתוכלו לנסות עם בן הזוג.
קרא הבא
- בריאות
- מרשתת
- מרשתת
- המלצות אינטרנט
- בלוגים
- צמיחה אישית
כריסטין היא יוצרת תוכן עם למעלה מחמש שנות ניסיון בכתיבה על טכנולוגיה כמו גם מגוון רחב עד גיחוך של נושאים אחרים. היא בשלנית ביתית גאה, אמא צמחית וטועמת יין.
הירשם לניוזלטר שלנו
הצטרף לניוזלטר שלנו לקבלת טיפים טכניים, ביקורות, ספרים אלקטרוניים בחינם ומבצעים בלעדיים!
לחץ כאן כדי להירשם
