6 בעיות בריאות הנפש שטכנולוגיית VR כבר עוזרת בהן

מציאות מדומה (VR) מעבירה אותך לעולמות דיגיטליים שונים, כל אחד מהם נוף למטרה מסוימת, בין אם זה משחק או משימה. שירותי הבריאות משתמשים בטכנולוגיה גם לטיפול בחולים, להכשרת צוות ולניהול עבודות יומיומיות.

VR מועיל במיוחד לפסיכולוגיה. זה מאפשר לאנשים החיים עם בעיות נפשיות לתרגל טכניקות התמודדות במצבים שונים, תוך שיפור מצב הרוח שלהם באמצעות פעילויות מהנות או פרודוקטיביות.

להלן תחומי מפתח בבריאות הנפש שבהם טכנולוגיית VR עושה את ההבדל.

1. פְּסִיכוֹזָה

מחקרים בשנים האחרונות מאשרים ש-VR שימושי בטיפול בצורות שונות של פסיכוזה. בשנת 2020, ה כתב העת הבינלאומי לחקר הסביבה ובריאות הציבור פרסם סקירה עליהם וחשף ממצאים מעניינים.

לדוגמה, מחקר אחד השתמש ב-30 חולים עם אשליות רדיפה כדי להשוות את היעילות של טיפול פשוט בחשיפה ל-VR (VRET) לעומת חשיפה ל-VR עם טיפול קוגניטיבי התנהגותי (VRCBT).

האחרונים עבדו טוב יותר בהפחתת האשליות ועזרה לחולים לשמור על יציבות זו בחיים האמיתיים.

הרבה מחקרים כמו זה מאשרים שהשקעת מטופלים בתרחישים מציאותיים אך בטוחים יכולה לעזור לרופאים להעריך אותם באמצעות חווית ה-VR והאוזניות, תוך הקלה על הסימפטומים בו זמנית.

כמו אוזניות ותוכנה כמו שינוי משחק להשתפר במונחים של נוחות ותהליכים טיפוליים, לא יעבור זמן רב עד שמערכות הבריאות יאמצו באופן מלא טיפול VR בפסיכוזה.

2. PTSD

אבל איך מציאות מדומה מגבירה את הבריאות הנפשית? טיפול ב-PTSD באמצעות VR, למשל, כרוך ביצירת סימולציה למטופל לחוות שוב ושוב וללמוד כיצד להתמודד איתה בזמן שהרופא עוקב אחר כל פגישה.

העניין הגובר בשילוב טכנולוגיית VR בטיפולים נובע ממגוון ניסויים ומחקרים שהעמידו את הטיפול בחשיפה ל-VR כמבחן ככלי יעיל בתחום הבריאות.

צוות בחן ניסויים שנערכו עד 2019 שהעריכו את היעילות של VRET. הם פרסמו את הממצאים שלהם ב- כתב העת האירופי לפסיכוטראומטולוגיה.

ביחס ל-PTSD, התוצאות של 122 משתתפים הראו שטיפול VR עבד טוב יותר מקבוצות ביקורת בהפחתת חומרת התסמינים.

3. חֲרָדָה

התמקדות בחרדה וביעילות של VR בטיפול בה הניבה גם תוצאות חיוביות.

סקירה משנת 2021 של 34 מחקרים שפורסמו ב JMIR בריאות הנפש מצא ש-VR יכול לתמוך בטיפול קוגניטיבי התנהגותי טוב מאוד בטיפול בחרדה, כמו גם בדיכאון.

בין אם הטיפול מתרחש לצד VRET ובין אם בתוך סביבה וירטואלית, הטכנולוגיה מאפשרת למטופלים להתמודד ולהפחית את החרדה שלהם במקום שהם יודעים שהוא בטוח.

כפי שכבר ציינו, טיפול בחשיפה בשיתוף עם מציאות מדומה מאפשר למטופל לחזור על החוויה לפי הצורך. עם תוכנה כמו אוורקום, הרופאים יכולים לבחור סימולציות, להתאים טיפולים ולבחון מקרוב את תגובות הלקוח שלהם.

4. פוביות

הרבה אפליקציות יכולות לעזור לך להתגבר על הפחד שלך מדחייה אוֹ לשלוט באמנות המפחידה של דיבור בפני קהל. פוביות, לעומת זאת, יכולות להיות מורכבות יותר.

פוביה היא סוג נפוץ של חרדה שיכול ללבוש צורות רבות. פתרון זה דורש אומץ ותהליך שחושף אותך לפחד שלך ומפחית את השפעתו עליך.

תוכנת VR כמו חשיבה חופשית כבר עוזר, במיוחד בשילוב עם טיפול קוגניטיבי התנהגותי. המרכז לטיפול בחרדה והפרעות מצב רוח מפרט יתרונות מרכזיים של שימוש בטיפול מיוחד זה.

בעיקרון, טיפול בחשיפה ל-VR מאפשר לך לאתגר את עצמך מהבטיחות של משרד הרופא בזמן שהמוח שלך נמצא במעלית, מאחורי ההגה בכביש מהיר סואן, או ביער בוהה למטה נחשים.

בעוד שהטבע הסוחף של הדמיות וירטואליות עדיין יכול להפעיל מטופלים, הם מקבלים הזדמנות להתגבר על אתגר אחד אחרי השני. זה בונה ביטחון וכוח לשבור את ההשפעה המתישה של הפחדים שלהם.

מטפל אמין עם תוכנה איכותית בהישג יד יכול לעצב כל חוויה כדי להקל על אנשים דרך הפוביות שלהם, אבל הם יכולים גם לנתק את התקע אם סימולציה הופכת למכריעה.

5. דִכָּאוֹן

טבילה במציאות מדומה היא מה שמבדיל אותה מטיפול רגיל בבעיות נפשיות.

כשמדובר בדיכאון, זה עובד טוב במיוחד מכיוון שהוא מעביר מטופלים לסביבות מהנות, מעוררות השראה או פשוט בונות. עם זאת, חשוב איפוק מסוים.

מאמר משנת 2019 שפורסם ב פרונט פסיכיאטריה דנו כיצד VR יכול לשלב ביעילות טכניקות טיפול קוגניטיבי התנהגותי לדיכאון.

החוקרים הציעו שילוב של חוויות וירטואליות בעלות השפעה נמוכה, פעילות גופנית ו שיטות הפעלה התנהגותיות, המעודדות מעורבות עם העולם האמיתי, לא לבודד את עצמך ב אחד דיגיטלי.

בעוד השימוש ב-VR בטיפולים כאלה גדל, כך גם מספרם של אפליקציות VR למדיטציה, לדוגמה. תוכניות מסוג זה מציעות חוויות מרגיעות או מעוררות נעימות שיכולות להוריד את דעתך מהצרות שלך.

יחד עם זאת, חברות אוהבות קבוצת הצצה ליישם את טכנולוגיית ה-VR שלהם לטיפול ותמיכה מרחוק. במילים אחרות, הבסיס נמצא שם, אז מיזוג מלא של מציאות מדומה עם טיפול בדיכאון לא יהיה קפיצת מדרגה ענקית.

6. הִתמַכְּרוּת

התמכרות קשורה לעיתים קרובות לחרדה ודיכאון, ויוצרת מעגל קסמים של טריגרים. טיפול מבוסס VR יכול להפחית את ההשפעה השלילית שלהם וללמד אותך שיטות להישאר רגוע ובטוח כאשר התשוקה מגיעה.

הטכנולוגיה כבר בשימוש כטיפול ניסיוני ב מרכזי ההתאוששות של אמריקה. הוא מנסה להקל על חרדה לצד התמכרות על ידי התאמת סביבות וירטואליות לצרכיו של כל מטופל וללמד אותם דרכים להתמודד עם גורמי לחץ בחיים האמיתיים.

האופי הסוחף של החוויה הופך אותה למרתקת מאוד כאשר המטופל משלים משימות ומתרגל טכניקות להרגעה עצמית, כמו מדיטציה ושליטה בנשימה. בסופו של דבר, המטופל אמור להיות מסוגל לווסת את הרגשות שלו ולהתנגד לטריגרים.

למרות שעדיין מתפתח כסוג של טיפול בבריאות הנפש, VR כבר מוכיח את עצמו ככלי רב ערך בהפחתת ההתמכרות, כמו גם רבים מגורמי הלחץ הקשורים אליו.

למידע נוסף על המקום של טכנולוגיית VR בתחום הבריאות

הודות לחדשנות VR, למטופלים ולאנשי מקצוע יש סביבה בטוחה ופרודוקטיבית לעבוד בה. ככל שהעדות לתועלת הטכנולוגיה בטיפול בבריאות הנפש גוברת, יותר ויותר ארגונים רפואיים יאמצו אותה.

אבל טיפול הוא לא הדבר היחיד ש-VR טוב עבורו. גלה כיצד הטכנולוגיה מועילה לתחומים אחרים של שירותי בריאות, החל מאינטראקציה בין רופא למטופל ועד להדרכה בניתוח.

9 דרכים שבהן מציאות מדומה (VR) משפרת את שירותי הבריאות עכשיו

קרא הבא