Google Health היא הגישה המקיפה של ענקית הטכנולוגיה לפיתוח מוצרים ושירותי בריאות. בעוד שהחברה פירקה את חטיבת הבריאות המאוחדת שלה בשנת 2021, המשאבים שנכללים תחת Google Health להמשיך לייצג את מחויבותה לספק לאנשים גישה למידע ולשירותים המובילים לשיפור בְּרִיאוּת.
עם מצבי חירום בבריאות הציבור האחרונים כמו מגיפת הקורונה, אין זה פלא שגוגל התעניינה בפיתוח גישה מונעת נתונים כדי לעזור לאנשים לנהל את בריאותם ואספקת מידע הקשור לבריאות.
אנחנו הולכים לבחון כמה מהמוצרים והשירותים הטובים ביותר הקשורים לבריאות המוצעים על ידי החברה שבהם תוכל להשתמש כדי לשפר את הרווחה שלך.
לפי גוגל, מנוע החיפוש שלה מקבל מדי שנה מיליארדי שאילתות הקשורות לבעיות עור, ציפורניים ושיער. לכן היא פיתחה את DermAssist, אפליקציה המשלבת מצלמות סמארטפונים עם בינה מלאכותית. DermAssist יכול לעזור לך לקבל תשובות לשאלות בריאות קריטיות מהר מאי פעם.
גוגל טוענת שעל ידי צילום שלוש תמונות של פגם בעור, כגון שומה, ועל ידי מענה על שאלות על העור שלך סוג, מודל ה-AI שלו יכול לנתח מידע זה ולתת לך רשימה של תנאים אפשריים שתוכל לחקור נוסף.
DermAssist לא נועד להוות אבחנה או תחליף לייעוץ רפואי, אלא כלי המוביל למידע מהימן שבו תוכל להשתמש כדי לקבל החלטות מושכלות לגבי בריאותך.
DermAssist זמין כרגע רק באזורים מסוימים. אם אתה מעוניין להשתתף, אתה יכול להירשם אתר DermAssist של גוגל.
מכשירי Fitbit מגיעים בצורות ובגדלים רבים, החל ממעקבי כושר, דרך מאזניים חכמים ועד ל-Google Pixel Watch. מכשירים אלה משתמשים במד תאוצה, GPS וטכנולוגיה אחרת כדי לעקוב, למדוד ולנתח מידע הקשור לבריאות הנגיש דרך אפליקציית Fitbit.
Fitbit נותנת סיכום יומי של פעילות האימון שלך ומחשבת את מספר הצעדים שנלקחו, המרחק שעברה, טיפוס הקומות, הדקות שהושקעו ושריפת הקלוריות. זה יכול לספק סקירה מהירה ומועילה של פעילויות האימון שלך.
זה גם עוקב אחר תרגיל זה לאורך זמן, יחד עם ניטור דופק 24/7, כך שתוכל לראות את ההתקדמות שלך ולהגדיר יעדים. הסטטיסטיקה כוללת ימים בחודש שאתה מתאמן, פעימות לב יומיות ממוצעות בדקה ומפות המציגות מסלולים שביצעתם.
Fitbit מציעה מעקב אחר שינה, כולל ציון שינה לילי, זמן שינה, ואורך ומספר שלבי השינה השונים שאתה חווה בכל לילה. מידע זה יכול לעזור לך ליצור שגרת לילה טובה יותר.
לבסוף, יש מעקב תזונתי כך שתוכל לרשום ארוחות וחטיפים. על ידי השוואת פרופיל הקלוריות והמאקרו-נוטריינטים שלך מול נתוני הפעילות שלך, תוכל לעשות זאת תקצוב את צריכת הקלוריות שלך, הבן את התזונה שלך טוב יותר ותן לגוף שלך את החומרים המזינים שהוא צרכי.
כמובן, יש כמה שאלות חשובות לשאול את עצמך לפני השקעה ב-Fitbit.
Google Health Studies הוא מאמץ משותף של גוגל ומומחי בריאות. אפליקציית Google Health מאפשרת לך לקחת חלק במחקרי בריאות במטרה לעזור למוסדות ולחוקרים לפתח הבנה טובה יותר של הבעיות והצרכים הבריאותיים של הקהילה שלך.
אתה יכול לגשת למחקרים שונים דרך אפליקציית Google Health. כל מחקר מצריך התחייבות לזמנכם, שעשוי להגיע לדקה אחת בשבוע עד שישה חודשים. האפליקציה מקלה על תרומה על ידי שאילת סדרה של שאלות הקשורות לבריאות שלך ולאחר מכן חולקת איתך מידע על המחקר, כולל מספר וסוגי המשתתפים האחרים.
על ידי איסוף וניתוח נתוני בריאות, גוגל יכולה לתמוך בחוקרים בהבנת מחלות מסוימות מועברים וחוזים, מה שמועיל לפיתוח הנחיות והמלצות סביב בריאות הציבור.
Google Fit היא אפליקציה לנייד שנועדה לתמוך ביעדי הפעילות הגופנית שלך. בשיתוף עם ארגון הבריאות העולמי (WHO), גוגל פיתחה את נקודות הלב, יעד פעילות המבוסס על המלצות ארגון הבריאות העולמי בנושא פעילות גופנית. לפי ארגון הבריאות העולמי, אתה צריך רק 30 דקות של הליכה מהירה חמישה ימים בשבוע כדי לעמוד בהמלצת המינימום.
באמצעות מד התאוצה, ה-GPS ושירותי המיקום של המכשיר שלך, Google Fit יכול לעקוב אחר הפעילות הגופנית שלך לאורך היום, כולל אם אתה הולך או רץ. פעילויות שמביאות לדופק גבוה יותר זוכות ליותר נקודות לב. בריצה תקבל פי שניים את הנקודות בהשוואה להליכה.
על ידי מעקב אחר הפעילות הגופנית שלך, Google Fit תומך בהגעה לכמות הפעילות הגופנית הכרחי כדי לשפר את הבריאות הנפשית, להוביל לשינה טובה יותר ולהפחית את הסיכון למחלות כמו לב מַחֲלָה.
תכונות אחרות של Google Fit כוללות את היכולת להגדיר יעדים, לעקוב אחר המרחק והזמן של פעילות גופנית, ויומן על הפעילויות שלך. Google Fit זמין בכל מכשירי Android ו-iOS. כדי ללכת רחוק יותר, יש הרבה מוצרים המשתלבים עם Google Fit.
ההערכות העצמיות של Google מספקות לך דרך תמציתית ופשוטה להבין אם אתה חווה אחד מכמה מצבים נפשיים.
ההערכות העצמיות של גוגל הן "מאומתות קלינית", כלומר הן דומות לשאלונים בשימוש על ידי רופאים בעת אבחון הפרעות כגון הפרעת דחק פוסט טראומטית (PTSD) ו דִכָּאוֹן. מכיוון שהם מאומתים קלינית, הערכות עצמיות אלו מפחיתות את הסבירות שתקבל מידע שגוי ממקורות מקוונים אחרים.
עם זאת, המידע המסופק אינו אבחנה רפואית, והוא תמיד מנחה אותך לקבל תמיכה נוספת מספק שירותי הבריאות שלך. אבל על ידי שימוש בהערכות העצמיות של גוגל, אתה יכול במהירות ובקלות להבין טוב יותר את מצבך ולהחליט אם יש צורך בהתערבות רפואית נוספת.
שירות זה זמין כעת בארה"ב עבור דיכאון, חרדה, PTSD ודיכאון לאחר לידה. הערכות עצמיות לדיכאון זמינות גם באוסטרליה. אם אתה מתקשה לגשת למשאבים אלה מהארץ שלך, אתה עשוי השתמש ב-VPN כדי לעקוף את החסימה הגיאוגרפית.
השתמש ב-Google Health כדי להועיל לרווחתך
Google Health כוללת כלים ומשאבים רבים שבהם אתה יכול להשתמש כדי לשפר את הרווחה הכללית שלך, כמו מעקב אחר התקדמות לקראת יעדי פעילות גופנית או נטילת חלק בשיפור הבריאות שלך קהילה. קל להשתמש בכלים האלה כדי לעזור לעמוד ביעדי הבריאות שלך.
כמובן שגוגל היא לא החברה היחידה שיש לה שירותים שיעזרו לרווחתך. חנות Play מלאה באפליקציות מועילות שיעזרו לך לנהל את הבריאות שלך, שרבות מהן בחינם.
