מחפש מכשיר חדש כדי להעמיק בטכנולוגיית הבריאות? אולי אתה בוהה ב-Halo Rise של אמזון, שיצא בסוף 2022, ותוהה אם זה שווה את הכסף שלך. האם זהו כלי חדש ומרגש שתאהב להשתמש בו כדי לפקח על השינה שלך או גימיק מטופש? בואו נבחן את ה-Halo Rise כדי לעזור לכם לבצע את השיחה הנכונה אם לקנות או לא.
איך פועלת העלייה בהילה של אמזון
ישנן שלוש תכונות עיקריות שלדברי אמזון מבדילות את Amazon Halo Rise ממוצרים אחרים שוק: ניטור שינה ללא מגע באמצעות גלי רדיו, אינטגרציה של אור ערות ונתונים סביבתיים ניטור.
בניגוד מכשיר Amazon Halo View הלביש, שיכול לעקוב אחר תנועה, שינה ואפילו את טון הדיבור שלך, Amazon Halo Rise מתחיל באופן אוטומטי לעקוב אחר השינה שלך ברגע שאתה נכנס למיטה. הוא משתמש במכ"ם - חיישן ללא מגע, בעל אנרגיה נמוכה הפולט ומקבל אות רדיו בעוצמה נמוכה - כדי לעקוב ולנטר את התנועה ודפוסי הנשימה שלך כדי לקבוע מתי אתה במיטה. המכשיר גם משתמש בחיישן כדי למדוד תנועה ומרחק.
עם זאת, שימוש בגלי רדיו לניטור תנועה אינו מספיק כדי לקבוע כמה טוב אתה ישן או מתי אתה צריך להתעורר כדי להרגיש נח ככל האפשר. זו הסיבה שאמזון הלכה צעד אחד קדימה. ה-Halo Rise לא רק עוקב אחר העלייה והירידה של הגוף שלך במהלך השינה, אלא גם עוקב אחר שלבי השינה לאורך כל הלילה על ידי מינוף מערך נתונים קליניים גדול כדי לנתח כיצד דפוסי הנשימה תואמים שלבי שינה.
חשוב לזכור שה-Halo Rise נועד לעקוב רק אחר שינה של אדם אחד. אם הכלב שלך קופץ על המיטה או אם אתה חולק את המיטה שלך עם אדם אחר, המכשיר יזהה רק אותך. עם זאת, אפשר להשתמש בשני מכשירים כדי לעקוב כדי להפריד אנשים באותה מיטה.
אתה עשוי להיות סקפטי לגבי הדיוק של מעקב שינה המבוסס על גלי רדיו. הודעה לעיתונות של אמזון טוען שאלגוריתם למידת המכונה שלה עבר הכשרה ותוקף כנגד פוליסומנוגרפיה, סוג של מחקר שינה וכלי אבחון המשמש ב תרופות שינה המתעדות גלי מוח, רמות חמצן בדם, קצב לב, נשימה ותנועות עיניים ורגליים באמצעות אלקטרודות המוצבות על רֹאשׁ.
ה-Halo Rise מנסה לשחזר את עומק הנתונים הללו באמצעות חיישני סביבה בבית, מה שעשוי להפוך מידע מסוג זה לנגיש יותר לשימוש עבור יותר אנשים.
Halo Rise אזעקה חכמה ותאורת השכמה
מאפיינים נוספים של Halo Rise כוללים את האזעקה החכמה של המכשיר, המנטרת את שלבי השינה שלך לאורך כל הלילה ונועד להעיר אותך בזמן האידיאלי - כאשר זה ירגיש לך הכי קל תתעורר.
האזעקה החכמה פועלת אחרת מרוב האזעקות האחרות. במקום לצפצף, לזמזם או להשמיע את השיר האהוב עליך בשעה ודקה ספציפיות, המכשיר חש מתי אתה נמצא בשלב הקל ביותר של השינה בתוך "חלון ערות" מוגדר שמתחיל 30 דקות לפני המועד המתוכנן אזעקה. זה ממקסם את כמות הזמן שאתה יכול לבלות במיטה תוך מתן הזדמנות להתעורר כשהגוף והנפש שלך הכי מוכנים לקום.
כדי לשפר את חווית הערות, האזעקה החכמה נתמכת על ידי נורית ההשכמה המובנית במכשיר, שלדברי אמזון מדמה את הצבעים וההבהרה ההדרגתית של זריחה. זה יוצר חווית ערות טבעית ועדינה שמשאירה אותך רענן ומוכן להתחיל את היום. עבור אותם ישנים כבדים במיוחד, יש גם אזעקה חכמה קולית לכל מקרה.
ברגע שתסיימו לישון, Halo Rise יספק סיכום שינה מפורט. הסיכום כולל ייצוג חזותי של הזמן המושקע בכל שלב שינה - REM, שינה קלה ושינה עמוקה - וכן ציון שינה קנייני ומידע על סביבת השינה שלך, כולל הטמפרטורה, הלחות והסביבה אוֹר. פרטים אלה מציעים הצצה לתנאים המביאים לשינה העמוקה והרגועה ביותר שלך, עוזרים אתה מזהה אילו משתנים סביבתיים ייתכן שיהיה עליך לשנות כדי לשפר את האיכות ומשך הזמן שלך לִישׁוֹן.
באופן לא מפתיע, המכשיר החכם החדש של אמזון תואם לרבים ממוצרי הבית החכם האחרים של החברה. על ידי חיבור ה-Halo Rise למכשיר Echo תואם, אתה יכול לשאול את אלקסה כמה טוב ישנת. אתה יכול גם לסנכרן את Halo Rise עם Alexa כדי שיעירו אותך מהשיר האהוב עליך או כדי להדליק נורות חכמות אחרות בחלל המגורים שלך.
הגישה של אמזון לפרטיות
טכנולוגיית בית חכם עלולה להכניס סיכוני אבטחה, כך שפרטיות תמיד צריכה להוות דאגה כאשר מכשירים בבית שלך אוספים מידע פרטי. אמזון אומרת שפרטיות היא נדבך מרכזי בחוויית Halo Rise. החברה טוענת שלעולם לא מוכרת נתוני בריאות הקשורים ישירות אליך, ואתה יכול להוריד או למחוק את נתוני הבריאות שלך ישירות מאפליקציית Halo בכל עת שתרצה.
מבחינת חומרה, אין מצלמה או מיקרופון במכשיר. יתר על כן, Halo Rise נועד לעקוב רק אחר האדם שישן הכי קרוב אליו. למרות שאחד היתרונות של המכשיר הוא שהוא מתחיל לעקוב אוטומטית אחר דפוסי השינה של המשתמש ברגע שהוא נכנס למיטה, ללקוחות יש גם אפשרות להכניס אותו למצב המתנה. במצב זה, המכשיר לא יזהה יותר נוכחות של אדם.
האם אתה צריך לקנות אמזון Halo Rise?
עוקבי שינה מבטיחים לעזור למשתמשים להבין טוב יותר את השינה שלהם ואת הדרך החיצונית של הנסיבות - כגון סביבת השינה וההרגלים היומיומיים שלהם - משפיעות על איכות המנוחה שלהם.
לא ברור אם מעקבי שינה כמו Halo Rise יוכלו לספק תוצאות דומות למחקרי פוליסומנוגרפיה שבוצעו באמצעות ציוד מיוחד במרפאות. עם זאת, תשומת לב רבה יותר לאופן שבו אתה ישן ולנסיבות שעשויות להשפיע על השינה שלך יכולה לעזור לך להתאים את ההתנהגות שלך למנוחה עמוקה יותר. כמובן, לפני שאתה שוקל לקנות את Halo Rise, אתה יכול גם לבחור אחד מהשניים עוקבים בשוק, שכל אחד מהם מציע חבילת פיצ'רים הנותנים מענה לצרכים שונים ו העדפות.
