חקור את הרשימה ההולכת וגדלה של מכשירים לבישים, שעונים חכמים ועוקבי כושר בעלי תכונות בריאות מאושרות על ידי ה-FDA.

ציוד לביש לכושר, שינה ומעקב בריאות כללי הופכים מדויקים יותר ויותר. במיוחד כשמדובר במעקב אחר בריאות הלב, הדיוק חשוב ביותר כדי למנוע אבחנות חיוביות או שליליות שגויות.

מספר יצרנים קיבלו אישור ואישור ממינהל המזון והתרופות (FDA), המצביעים על כך שהמוצרים שלהם אמינים למשימות שונות הקשורות לבריאות. הנה רשימה מלאה של כל הציוד הלביש שאושר על ידי ה-FDA וכל היתרונות הבריאותיים שיש להם להציע.

תכונות זיהוי ה-ECG וה-AFib בחלק מהמכשירים המוזכרים להלן אינם זמינים בכל המדינות. לכן, עדיף לבדוק את התאימות עם היצרן מראש.

1. Apple Watch Series 4–8

אפל ידועה במגוון רחב תכונות ניטור בריאות של Apple Watches. ה-Series 4, שהושק בספטמבר 2018, היה ה-Apple Watch הראשון שקיבל אישור FDA עבור אפליקציית האלקטרוקרדיוגרמה (ECG) שלו. זה מאפשר לך לעקוב אחר קצב הלב שלך ולזהות אי סדרים. מאז, לכל הדגמים של Apple Watch יש תכונה זו.

עם כל דגם חדש, אפל שיפרה ללא הרף את ביצועי ה-ECG שלה. ה Apple Watch Series 8 מגיע עם תכונת AFib History שאושרה על ידי ה-FDA. זה אומר לך באיזו תדירות השעון זיהה פרפור פרוזדורים (AFib) או קצב לב לא סדיר. זה דומה במקצת לתכונת המעקב הפסיבית של AFib ש-Fitbit הוציאה בשנה שעברה, אם כי אתה צריך אבחנה של רופא כדי להשתמש ב-AFib History.

instagram viewer

מלבד ניטור בריאות הלב, אתה יכול גם להשתמש ב-Apple Watch למעקב אחר שינה ופעילות. על ידי שימוש באפליקציית האימון בשעון שלך, תוכל למדוד את מספר הקלוריות שנשרפו, קצב הלב וכמה נתונים סטטיסטיים ספציפיים לאימון. בנוסף, אפליקציית Breathe עוזרת לך להירגע עם תרגילי נשימה עמוקים מהירים.

2. Google Pixel Watch

ה Google Pixel Watch עמוס בתכונות, כולל בריאות הלב, שינה וניטור כושר, כמו גם גישה לכל תכונות הערך המוסף של Google Assistant. גוגל רכשה את Fitbit בשנת 2021, מה שנתן לה גישה למגוון חיישני ה-ECG האיכותיים של Fitbit.

ל-Pixel Watch יש חיישן ECG שאושר על ידי ה-FDA שבו אתה יכול להשתמש כדי לבדוק אם יש קצב לב לא סדיר או AFib. השעון אינו מגיע עם זיהוי AFib פסיבי כפי שניתן לראות בחלק מדגמי Fitbit. עם זאת, אתה יכול לייצא את נתוני ה-ECG שלך ולשתף אותם עם הרופא שלך לקבלת חוות דעת מושכלת יותר.

בשנת 2022, Fitbit קיבלה את אישור ה-FDA עבור אלגוריתם הזיהוי AFib שלה. בהמשך, אתה יכול לצפות שדגמים עתידיים של Google Watch יציגו תכונות דומות בעלות דיוק טוב יותר והטכנולוגיה העדכנית ביותר.

4. Samsung Galaxy Watch 3 ו-Galaxy Watch Active 2

קו מוצרים לביש נהדר נוסף בתחום האנדרואיד הוא Samsung Galaxy Watch סִדרָה. עם ממשק משתמש מהיר ומספר תכונות ממוקדות בריאות, ה-Galaxy Watch הוא חלופה קרובה ל-Apple Watch. שני דגמים מסדרת ה-Galaxy Watch קיבלו אישור FDA עבור אפליקציות ה-ECG שלהם.

ל-Galaxy Watch 3 ול-Galaxy Watch Active 2 יש אפליקציות ECG שאושרו על ידי ה-FDA שהן בדרך כלל אמינות. מלבד מעקב אחר בריאות הלב, ה-Galaxy Watch 3 יכול למדוד את לחץ הדם, החמצן בדם, רמות הלחץ והפעילות שלך. יש לו גם זיהוי נפילה. בניגוד לחלק מהמכשירים הלבישים החדשים יותר, לשעונים הללו אין חיישן טמפרטורת העור.

סמסונג גם קיבלה אישור לתכונה חדשה של AFib. בעזרת זה, תקבלו התראות אם השעון מזהה קצב לב לא סדיר. תכונת הזיהוי הפסיבית של AFib דורשת את One UI 5 של סמסונג.

5. Fitbit

Fitbit נשארה בשוויון עם יצרנים כמו אפל בכל הנוגע להשקת ניטור בריאות הלב המדויק. החברה קיבלה אישור FDA עבור אפליקציית ה-ECG שלה בשנת 2020. מאז, היא דחפה את התכונה הזו ל-Sense, Sense 2 ו- Charge 5. Fitbit הציגה גם את זה תכונת זיהוי AFib פסיבית למספר מכשירים אחרים. זוהי רשימת מכשירי Fitbit התומכים בתכונה זו:

  • חוש 1 ו-2
  • Versa Lite
  • ורסה 2–4
  • מטען 3-5
  • לוקסוס
  • השראה 2 ו-3

זוהי תכונת הצטרפות שהיא נהדרת באיתור AFib. במחקר לב בקנה מידה גדול משנת 2020 שפורסם ב- American Heart Journal, האלגוריתם של Fitbit זיהה AFib ב-98% מהמקרים. לכן, העוקבים שלו לא רק מעולים במתן תובנות כושר, אלא גם יכולים להזהיר אותך מפני בעיות קרדיווסקולריות פוטנציאליות.

6. Garmin Venu 2 Plus

מכשירי Garmin ידועים בשימוש הקשוח הספציפי לספורט שלהם. אתה יכול למצוא שעונים חכמים לצלילה, פעילויות חוצות מוארות ואפילו טריאתלון. אולם, ה וונו 2 פלוס הוא שעון סגנון החיים הראשון של Garmin שקיבל שדרוג א.ק.ג. התכונה מאפשרת לך לבצע קריאת אק"ג של 30 שניות בשעון.

באמצעות תכונה זו, השעון יסנן את בריאות הלב שלך לאיתור סימנים של AFib. בנוסף, אתה יכול אפילו ליצור דוחות א.ק.ג היסטוריים, שהם מצוינים להערכות תקופתיות. ה- Venu 2 Plus יכול לצלם תמונות בריאות עם מספר מדדים ולעקוב אחר שינה, חמצן בדם, רמות אנרגיה, מתח, הידרציה ועוד הרבה יותר. למרות שאולי אין לו זיהוי AFib פסיבי כמו חלק מהמכשירים הלבישים האחרים, תכונת ה-ECG ב- Venu 2 Plus היא צעד בכיוון הנכון.

מעקב הכושר של Garmin נותן לך את האפשרות לבחור מבין יותר מ-1,600 תרגילים. בשילוב עם אפליקציית Garmin Connect, אתה יכול להתאמן למרתונים או לבצע אימון HIIT בצורה חלקה.

7. Withings ScanWatch

ה Withings ScanWatch הוא הדוגמה המושלמת לשעון אנלוגי אלגנטי המופעל על ידי מגוון חיישני מעקב בריאות. ה-ScanWatch הוא שעון היברידי עם חיי סוללה עצומים של 30 יום. אתה יכול לעקוב אחר השינה, הפעילות, החמצן בדם וקצב הלב, ולקחת א.ק.ג בדרגה רפואית.

ל-ScanWatch יש גם זיהוי AFib פסיבי. אבל במקום לעבוד כל הזמן ברקע, הוא מסנן את פעימות הלב שלך מעת לעת ומתריע כאשר AFib מזוהה. לאחר מכן, תוכל להשתמש בחיישן שאושר על ידי ה-FDA כדי להקליט א.ק.ג. תוך 30 שניות.

סריקת הנשימה היא עוד תכונה שמבליטה את ה-ScanWatch. באמצעות חיישן SpO2 שלו, הוא עוקב אחר פרקים של הפרעות נשימה במהלך השינה. זהו שעון נהדר אם אתה רוצה לשמור על המראה האנלוגי אך עם הפונקציות העדכניות ביותר של השעון החכם.

ציוד לביש חכם לניהול בריאות טוב יותר

מוצרי בריאות וכושר עשו דרך ארוכה בעשור בלבד. לרבים מהמוצרים הללו יש דיוק דומה לזה של חיישנים ברמה רפואית. עם זאת, בחירת הרכיב הלביש המתאים תלויה במספר גורמים כמו התקציב שלך, העדפות הסגנון, המטרה והתאימות.

על ידי שילוב של חומר לביש עוצמתי עם הרגלים עקביים, אתה יכול לשמור ואף לשפר את הבריאות שלך. הנתונים שנאספו על ידי מכשירים אלה מספקים תובנות חשובות שיכולות לחשוף מצבים בריאותיים בסיסיים, לשמור על רמות הלחץ שלך בשליטה ולקדם הרגלי שינה טובים יותר.