מבזבזים יותר מדי זמן במשחקי סמארטפון? הנה איך להגדיר את טלפון האנדרואיד שלך כדי להשתלט על ההתמכרות שלך למשחקים ניידים.
כאשר ארגון הבריאות העולמי מכיר רשמית בהפרעת המשחקים כהתמכרות התנהגותית, הסטיגמה סביבה הולכת ונעלמת לאט. אבל כשדנים בעניין, אנחנו בדרך כלל מצלמים משחקי קונסולה או מחשב, והתמכרות למשחקים ניידים לא זוכה לתשומת לב מספקת.
וזו אולי בעיה מכיוון שמשחקים ניידים יכולים להיות הרבה יותר ממכרים. הבה נבין מדוע זה כך, וללמוד כמה טיפים כיצד להגדיר את טלפון האנדרואיד שלך כדי לרסן את ההתמכרות שלך למשחקים ניידים.
זה לא אתה, משחקים לנייד נועדו להיות ממכרים
ראשית, בואו נודה שהתמכרות למשחקים ניידים היא דבר מאוד אמיתי, וכמו כל התמכרות, היא עלולה לגרום לבעיות בריאותיות נפשיות, חברתיות ופיזיות משמעותיות אם לא בודקים אותה.
למעשה, בניגוד למשחקי קונסולות, משחקים לנייד נועדו להיות ממכרים בלי להתחשב בבריאותו של השחקן. למה? מכיוון שמשחקי קונסולה מגיעים עם עמלה מראש, מה שאומר שהמפתח מרוויח כסף ללא קשר לכמה זמן ותדירות אתה משחק במשחק.
עם זאת, משחקים לנייד הם בדרך כלל בחינם להורדה, מה שאומר שהדרך היחידה עבור המפתח להרוויח כסף היא לעשות זאת תמשיך לשחק כמה שיותר זמן כדי להגדיל את הסיכוי שתקנה פריטים במשחק דרך מיקרו טרנזקציות.
המודל העסקי הזה כל כך יעיל שרבים מאמינים משחק נייד הוא העתיד. למעשה, מספר גדל והולך של משחקי קונסולות עוברים היום גם למיקרו טרנזקציות.
למרות שיש כאלה משחקים חינם לנייד ללא רכישות בתוך האפליקציה, רובם עוקבים אחר המודל הזה מכיוון שאנשים לא אוהבים לשלם מראש על משחקים לנייד. וזה לא משהו שאתה יכול לשנות. מה שאתה יכול לשנות, לעומת זאת, הוא הרגלי המשחק שלך.
הנה כמה טיפים לרסן את ההתמכרות למשחקים בנייד.
1. השבת את הודעות האפליקציה
חלק מהסיבה שבגללה אתה עשוי להרגיש את הדחף לשחק יכולה להיות ההתראות שאתה מקבל עליהם. כפי שלמדנו לעיל, זו לא תאונה. התראות ממשחקים ניידים נועדו ליצור תחושת דחיפות ולעורר את הפחד להחמיץ.
אולי אירוע מיוחד הולך להתחיל בקרוב, אולי הממלכה שלך נפשטת, או שקופת השלל שזכית בו סוף סוף נפתחה לאחר המתנה של שעות. כל אלה הם אסטרטגיות כדי להמשיך לגרום לך לחזור ולקפוץ למשחק לעתים קרובות ככל האפשר.
אז כמה שזה נשמע פשוט, השבתת הודעות אפליקציה לא רלוונטיות מהמשחקים שלך יכולים לעזור לך להימנע מהדחף הזה ולשחק רק כאשר אתה מחליט זאת בעצמך בזמנך הפנוי.
2. הגדר טיימר לאפליקציה
אחת הדרכים הקלות ביותר לעבוד על ההתמכרות שלך למשחקים ניידים היא להגדיר טיימר לאפליקציה למשחקים שלך. לאחר ההגדרה, הטלפון שלך יעקוב אחר כמה זמן אתה מבלה בכל אפליקציה וברגע שהטיימר יתחיל, האפליקציה תושבת.
כדי להגדיר טיימר לאפליקציה, עבור אל המכשיר שלך הגדרות > רווחה דיגיטלית ובקרת הורים > לוח מחוונים והקש על סמל שעון החול עבור האפליקציה הרצויה. הגדר טיימר והקש בסדר.
כמובן, אתה תמיד יכול להגדיר מחדש את הטיימר, אבל אם אתה עושה את זה לעתים קרובות מדי, זה מביס את המטרה של הגדרת טיימר אפליקציה מלכתחילה.
מסך הבית הוא הדבר הראשון שאתה רואה לאחר ביטול נעילת הטלפון שלך, ואם הוספת לו את המשחקים שלך, באופן טבעי יהיה קשה יותר לעמוד בפניהם. לכן, כדי להפוך את המשחקים שלך קצת פחות נגישים, הסרתם ממסך הבית יכולה לעזור.
אם זה לא מספיק, כדאי להסתיר אותם גם ממגירת האפליקציות. זכור שתכונה זו אינה מקורית ל-Android וייתכן שלא תהיה זמינה במכשיר הספציפי שלך.
עם זאת, כדי להסתיר משחקים בטלפון סמסונג שלך, עבור אל הגדרות > מסך הבית > הסתר אפליקציות. כעת, בחר את כל המשחקים שאתה משחק והקש בוצע לסיים. כל המשחקים שבחרת יפסיקו להופיע כעת ממסך הבית והאפליקציות.
אם ברצונך לגשת למשחק, תוכל לעשות זאת על ידי חיפוש שם האפליקציה במסך האפליקציות או על ידי ביטול הסתרה זמנית. מה שזה עושה הוא ליצור התנגדות מסוימת בינך ובין המשחק מכיוון שלא סביר שתרצה לטרוח לקפוץ דרך חישוקים כדי לשחק בו.
4. שנה את סמל האפליקציה לתמונה כללית
אם הסתרת האפליקציה אינה אופציה, תוכל גם להפחית את הדחף לשחק על ידי שינוי סמל האפליקציה שלה לתמונה גנרית. הטיפ הזה הוא קצת לא שגרתי, אבל הוא יעיל באופן מפתיע.
הרעיון כאן הוא לגרום לאפליקציה להיראות כך שהיא לא תתבלט מול כל שאר האפליקציות במגירת האפליקציות. אתה יכול ללמוד איך לעשות התאמה אישית של סמלי אפליקציה באנדרואיד אם אתה מעוניין.
5. הפוך את התצוגה שלך לגווני אפור
בדומה לשינוי סמלי אפליקציה, להפוך את המסך לשחור לבן יגרום לזה להיות פחות מגרה ויזואלית, מה שגורם לך פחות לרצות לשחק. כדי לעשות זאת, עבור אל הגדרות > נגישות > שיפורי נראות > תיקון צבע, הקש גווני אפור, והפעל את התכונה.
6. הפוך את המשחקים לפרס על השלמת משימה
משחקים לנייד הם ממכרים, אבל אתה יכול להשתמש בזה לטובתך. במקום להתייחס למשחקים כאל פעילות פנאי, כדאי להתייחס אליו כאל פרס על השלמת משימה.
לדוגמה, אתה יכול לתגמל את עצמך ב-15-30 דקות של משחק על השלמת משימה שנמשכה, למשל, שלוש עד ארבע שעות. כך, המשחק הופך למוטיבציה במקום להתמכרות ודוחף אותך להיות פרודוקטיבי יותר.
7. העבר את המשחקים שלך למכשיר אחר
משחק קונסולה או מחשב דורש מכשיר ייעודי ונועד לשחק בתוך הבית במקום ייעודי. מכיוון שהטלפון שלך כל כך נייד ותמיד איתך, זה מגדיל את הסיכוי שתשחק במשחקים ניידים בכל מקום שבו אתה נמצא. לכן, זה יכול לעזור להעביר את כל המשחקים הניידים שלך למכשיר אחר כגון טאבלט אנדרואיד או טלפון רזרבי, או אפילו מערכת משחקים ניידת ייעודית כמו Nintendo Switch.
רסן את ההתמכרות שלך למשחקים ניידים
פשוט מחיקת המשחקים הניידים שלך אינה עצה ריאלית מכיוון שאף שחקן לא ירצה לאבד את כל ההתקדמות שלו במשחק. עם זאת, הטיפים המפורטים לעיל יכולים לעזור לך לאט לאט לרסן את ההתמכרות שלך למשחקים ניידים ולמצוא איזון בריא. עם זאת, עדיין תצטרך לעבוד על בניית שליטה עצמית כדי שהטיפים באמת יצליחו.
